女人臉上出現色斑，就猶如一張潔白的牆被人潑上顏料，看著心塞又可惜。過了30歲後，女人衰老會加速，臉上多多少少都會出現一些皮膚問題，色斑也很難避免，這對愛美的女性來說，真的是無法容忍。
黃褐斑又叫妊娠斑、肝斑，俗稱蝴蝶斑，主要在面頰位置出現對稱性的色素加深。病因複雜，多見於女性，雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
哪些人最容易長黃褐斑？
熬夜的人
由於工作或者作息原因，很多人都習慣性熬夜，甚至有"不熬太虧"這種奇怪的想法。熬夜會打亂內分泌系統正常運轉，使黑色素母細胞異常活躍，分泌大量黑色素，還會阻礙皮膚正常代謝，造成色素沉著，從而使皮膚變得暗黃長斑。
愛生氣的人
中醫認為肝主情志，如果人的情緒不暢，產生暴躁、惱怒、焦慮等負面情緒，很容易造成氣滯血瘀，氣血不暢，這就會導致身體代謝垃圾無法及時排解出體外，色素上浮到皮膚表層形成色素沉著。
愛吃油炸辛辣食品的人
油炸食品屬於高脂肪食物，經高溫加工後，含有大量氧化物，氧化物會加速皮膚衰老；辛辣食物會刺激腸胃，可能引起皮膚長暗瘡、痘痘，發生皮膚炎症問題，加重色斑。
這4物是女人美容祛斑"青春藥"，工資再低也要吃，越吃越年輕
絲瓜
絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質，能夠幫助肌膚在凈白的同時去除斑點，同時，絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸，對肌膚都起著非常好的保健作用。
檸檬
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
阿膠
阿膠的主要化學成分包括多種胺基酸、蛋白質和微量元素。阿膠善於治療血虛引起的各種症狀，對治療貧血有積極作用。同時阿膠還可以起到保護、滋潤皮膚的作用，服用阿膠使女性的皮膚看起來更加的紅潤、光澤、健康。
鹿胎肽酮
它被業內人士譽為"天然淡斑藥"，主要成分有凍干鹿胎粉、蟲草、枸杞等名貴中藥，含有鹿胎素、粗蛋白、紅細胞生長素等活性物質，可以抑制黑色素數量，減輕色素沉著，從而改善黃褐斑；
同時鹿胎肽酮還能調節內分泌紊亂，增加皮膚水分，提高皮膚表層屏障耐受力，早晚吃一點，有助於調經淡斑，延緩衰老，促進新陳代謝，預防及減輕黃褐斑症狀。
除了以上這些，黃褐斑女性在平時要少吃肉、酒、糖等強酸性食物，這類食物會使人的血液傾向酸性，加速色斑的形成，可以多吃些蔬菜、水果等鹼性食物。