王阿姨今年57歲，半年前查出腎臟出現問題，尿蛋白當時已經出現了三個加號，後來在王阿姨的大夫的積極配合下，她的尿蛋白終於變陰了，不過這幾天她發現自己排尿的時候又出現了大量的泡沫，於是急急忙忙地去查，發現尿蛋白又出現加號了。這可把王阿姨急壞了，明明都轉陰，怎麼又復發了？
相信很多腎臟出現問題的人，可能面臨過和王阿姨一樣的情況，尿蛋白總是反覆，好不容易讓它變陰了，結果沒過多長時間，又有加號了。總是這樣反覆，腎臟會更容易受損，問題會變嚴重，對健康會造成不小的影響。那麼，為什麼尿蛋白總是會復發呢？
為什麼尿蛋白容易反覆？
對於腎臟不好的人來說，提高免疫力是非常重要的一件事，只有免疫力高，身體的抵抗力才會強，體內的炎症才不容易復發。想要維持穩定的免疫力，就要保證良好的生活習慣，健康飲食，保持充足的睡眠，適量的進行些鍛鍊。若你平常不注意，生活習慣很差，吃的也不健康，讓自己的免疫力下降了，它就可能出現反覆的情況。
為了使尿蛋白變陰，很多人都是利用激素的，但是大家也都知道這種東西有負面作用。因此一旦變陰了之後，很多人就不會嚴格的服用了，不過這樣就會容易引起再次反覆。腎臟出現問題的人，本身腎臟的功能就已經受損了，若你不規範吃藥，自己擅自停吃，腎臟可能會再次出現問題，引起反覆。
雖然尿蛋白容易反覆，但是你一定要控制儘量不要讓它反覆，因為每反覆一次，就會傷腎臟一次，反覆的次數多了，腎臟出現大問題的幾率也會變大。那麼不想它總是反覆，我們應該怎麼做呢？
為了防止反覆，要注意日常一定要遵從大夫的叮囑，規範吃藥。有些人可能會忌憚負面作用，變陰之後就不再吃了，但是你一停吃，它就容易反覆。為了避免復發，還是應該老老實實的吃，千萬不能自己想停吃就停吃。
腎臟最怕一種白色東西，那就是鹽，鹽吃多了，會增加代謝負擔，容易加重它的問題，還容易引起復發。因此平常一定要控制鹽的攝入量，每天吃的鹽不能超過6克。
預防反覆，還要注意保暖，不要讓自己受涼。這點可能很多人都忽視了，但是你要知道，反覆不反覆，和你免疫力的高低有關係的，一旦讓自己受涼，免疫力就會變差，就會容易反覆。現在天氣還是比較冷的，日常一定要注意保暖，不要讓自己受涼。
不想讓尿蛋白復發，平常還要注意不能熬夜，應該保持充足的睡眠。長期熬夜，會降低人體的免疫力，還會加重腎臟的代謝負擔，對健康不利。為了提高免疫力，平常大家每天都應該早睡，每天十點之前要入睡，每天應該保持不少於八個小時的睡眠，有助於預防復發。
腎臟出現問題，很多時候都是累出來的，平常大家還要注意勞逸結合，不要讓自己太勞累，當身體感覺到累的時候，一定要及時的休息，千萬不能已經感覺很疲勞了，還是繼續工作，這樣是容易引起復發的。
想要尿蛋白不復發，日常不僅要規律吃藥，還要注意調整自己的生活習慣，不熬夜、不吃太多的鹽，不要讓自己太過於勞累，不要讓自己受涼，日常要做好保暖，多休息，早睡，飲食要以清淡為主，做到這些，或可有效預防復發。