作為一個成熟的女人，每個月一定會經歷一次月經。雖說麻煩，帶來諸多不便，但這同時也是身體健康的標誌。而對於來月經的女人來說，衛生巾又是不可或缺的東西。女人在經期需要墊上厚厚的衛生巾，當汗液、分泌物、淤血混合後很容易滋生細菌，引發炎症，尤其在炎熱的夏天，但是很多人都說女人在經期不能洗澡，這是真的嗎？
女人經期不能洗澡？並非，經期洗澡是可以的，但需要注意這3點，你知道嗎？女人心裡要清楚。
第一點：要用熱水洗澡
經期洗澡有助於保護私處的衛生，但洗澡有需要注意的地方，做對了才健康。女人經期洗澡一定要用熱水洗澡，原因主要有2點：一是經期的女人身體抵抗力差，經期若是用冷水洗澡容易引發感冒；二是女人經期本身就不能碰冷水，容易是使得寒氣進入體內，加重經期痛經，可謂是得不償失。
第二點：選擇淋浴
經期洗澡一定要謹記，不能選擇盆浴的方式。女人經期，子宮頸處於打開的狀態，而用盆裝的水流動性差，很容易導致細菌進入私處，進而引發感染，而淋浴時，水的流動性好，不會有此類問題出現。
第三點：不使用沐浴露或是專用清洗液
女人經期身體的免疫力及抵抗力都比較低下，並且女人私處都是處於酸鹼平衡的狀態下，若是近期使用沐浴露或是專用清洗液，都會破壞私處的酸鹼性平衡，進而容易受病菌的侵入，以至於患上婦科疾病，不利於子宮的健康。因此，女人經期洗澡時，一定切忌不要使用洗護用品。
女人經期能洗澡，並且要洗澡，但洗澡有講究，有3點需要注意，對身體健康有好處。
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