今天先給大家講個笑話：
如果我在路上與你擦肩而過，沒有與你打招呼，不是因為我裝高傲，玩清高，只是因為我沒有戴眼鏡......
天天看手機，看電視，你的眼睛還好嗎？總是覺得乾澀、酸脹，看小字的時候都要眯著眼？
今天教給大家一個方法，對於眼疲勞、近視、老花有很大幫助，想要眼睛變明亮的，一起看完這篇文章吧~
這個方法是衛生部認定的國醫大師、原首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸中心教授、有針灸界「神針」之稱的賀普仁教授的成功經驗：
30年前，賀普仁教授在國際醫療救援隊工作，很少有休息的時間，眼睛越來越差，銀針放在盤子裡都看不清楚了，找穴位要靠手摸，但後來通過這個方法，他的視力變好些了！
現在不僅能穿針引線，看書讀報也不用戴眼鏡，什麼都不耽誤。
賀教授的方法，第一步是轉睛：通眼睛血脈。
眼睛是我們人體代謝最緩慢的器官，轉睛可以促進眼睛內部的微血管擴張和血液循環，促進病變和滲出物的吸收，提高視力。
第二步就是按眼眶：白內障、老花、近視更要堅持按
眼睛周圍有很多穴位，按揉這些穴位能夠使脾胃生化的氣血更多注入眼睛，眼睛得到更多氣血濡養，不僅晶狀體沒有瘀滯，也不容易變形，對白內障和老花眼都是有幫助的。
▲賀普仁教授親自動圖指導
賀教授的方法，道理其實很簡單，就是使眼睛的經絡暢通，氣血運行加快，排出代謝廢物，這樣白內障、近視等就形成不起來。
但轉睛和按揉眼眶都是有要求的，除要長期堅持，力度和次數都要把握好，力度太輕沒效果，太重反而可能加重症狀，很多讀者也反應說自己找不准穴位，按久了手也非常累，根本堅持不下去。
另外還有些人喜歡用眼藥水來緩解眼睛不適，但眼藥水含有防腐劑，可能對眼睛造成更大傷害。