什麼是抑鬱症？
孤單，沉默，寡言
相信大多數人們
都會有心情低落的時期
但是我們可以自己調整心態
讓自己恢復原來的狀態
但是患了抑鬱症
自我調節就變得很困難
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抑鬱症包括三大核心症狀和相關伴隨症狀。核心症狀包括心情低落，興趣及愉快感喪失，易疲勞。伴隨症狀包括注意力下降，自我評價低，自罪感，對前途感到悲觀，自傷自殺行為或觀念，睡眠障礙，食慾下降。
- 情緒低落:患有抑鬱症的人情緒一般都是非常低落的，並且時常「不高興」，這種不高興是顯著而持久的，通常給人種心事重重或是陰沉的感覺，讓普通人不寒而慄。鬱鬱寡歡，通常一個正常的人有不高興的事兒，也會隨著時間的推移而逐漸淡忘，而抑鬱症患者則不會，他們會對一些使其成為抑鬱症的事情記得非常清楚，連每一個細節也都記得，並且時常回想自己的經歷，並不會覺得有任何開心的跡象。
- 興趣及愉快感喪失：無法接觸新的事物，一個抑鬱症患者不能很好的接觸和適應即將到來的生活和社會環境，無法融入一個集體或是班級，從而走向離現實越來越遠的世界，沉入自己的世界。
- 易疲勞：表現為運動滯緩，不能像正常人一樣運動，即使以前體能很好，總感覺疲勞不愛運動，也不願意和他人一起運動、交流。
- 注意力下降：常表現為學習時容易分心，聽見任何外界聲音都要去探望；做事難於持久，常常一件事沒做完，又去干別的事；與他說話時，常常心不在焉，似聽非聽；在日常活動中常常丟三落四；丟失或特別不愛惜東西（如常把衣服、書本等弄得很髒很亂）等
- 自我評價低：常表現為自我否定，一個抑鬱症患者通常容易過於否定自己，即使以前非常自信，也會妄自菲薄自暴自棄，其根本原因是某些事件的殘忍刺激到其弱小的身心，導致其三觀發生重大改變；
- 自罪感：是一種比較主觀的感覺,當人做了一件自己覺得違反了自己的良知事情(具體的程度由那個人的良心程度有關)在事後自己對自己的行為產生後悔的情緒。
- 對前途感到悲觀：絕望，抑鬱症患者的世界是令任何人都會恐懼的，在這種世界中呆久了別說抑鬱症，普通人都是受不了的，抑鬱症者則會時常感到無助，從而在絕望的陰霾中尋找自我。
- 自傷自殺行為或觀念：表現為過於消極，一個抑鬱症患者其內心是極其痛苦和悲觀的，感覺生活已經持續不下去，並且對以後的人生充滿了恐懼與無奈，經常有一死了之的念頭，多半是發生一些普通人一輩子都不會經歷的事情，那種恐懼恐怕只有他自己或是經歷的人才能知道
- 睡眠障礙：睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。包括睡眠失調和異態睡眠。
- 其他常有食慾下降、咽喉異物感、排便異常、胸悶、心悸、性慾低下、月經失常、體重改變等症。
中醫認為抑鬱症的產生，主要是由於元氣虧虛，氣血郁滯所致，因此只有採用培元開郁，標本兼治，才能避免復發及終生用藥。
對於抑鬱症的治療，應遵循早期診斷、及時治療（儘快達到症狀緩解）、足量用藥（重視症狀的完全緩解）、完成全療程（不能過早停藥）的原則。
下面介紹抑鬱症常見證型的用藥：
- 肝氣鬱結：治法：疏肝解郁，理氣暢中。方藥：柴胡疏肝散加減。常用藥物如柴胡、香附、枳殼、陳皮、川芎、芍藥、甘草等。
- 氣鬱化火：治法：疏肝解郁，清肝瀉火。方藥：丹梔逍遙散加減。常用藥物如丹皮、梔子、柴胡、當歸、茯苓、白朮、生薑、薄荷、甘草等。
- 血行郁滯：治法：活血化瘀，理氣解郁。方藥：血府逐瘀湯。常用藥物如當歸、川芎、桃仁、紅花、生地、赤芍、柴胡、牛膝、桔梗、枳殼等。
- 痰氣鬱結：治法：行氣開郁，化痰散結。方藥：半夏厚朴湯。常用藥物如厚朴、紫蘇、半夏、茯苓、生薑、香附、佛手片、蒼朮、鬱金等
- 心陰虧虛：治法：滋陰養血，補心安神。方藥：天王補心丹。常用藥物如地黃、天門冬、麥門冬、玄參、人參、茯苓、五味子、當歸、柏子仁、酸棗仁、遠志、丹參等。
- 心脾兩虛：治法：健脾養心，益氣補血。方藥：歸脾湯。常用藥物如黨參、茯苓、白朮、甘草、黃芪、當歸、龍眼肉、酸棗仁、遠志、茯苓、木香等。
- .肝陰虧虛：治法：滋養陰精，補益肝腎。方藥：杞菊地黃丸。常用藥物如枸杞子、菊花、生地、山藥、山萸肉、茯苓、丹皮、澤瀉等。
- 心神惑亂：治法：甘潤緩急，養心安神。方藥：甘麥大棗湯。甘草、小麥、大棗等，加當歸、生地、珍珠母、鉤藤、酸棗仁、柏子仁、茯神、制首烏等。
另外，可在辨證基礎上，根虛實的偏重，適當選用一些常用抗抑鬱中藥：培元補益類如人參、生地、山藥、大棗、紅景天、巴戟天、甘草等；開郁類如柴胡、枳實、枳殼、鬱金、菖蒲、遠志、赤芍、棗仁、連翹、薄荷等。