甲狀腺功能與脫髮有什麼關係？

甲狀腺的主要功能是分泌甲狀腺激素，而甲狀腺激素在毛囊的發育和維持中起著至關重要的作用。嚴重或長期甲減或甲亢可導致脫髮。髮根通常輪流維持頭髮生長。例如，頭上的髮根一般會生長几年，然後休息一下，當體內甲狀腺激素過多或不足時，髮根就會過早地進入頭髮周期的靜止階段，多達70%的頭髮會脫落。

甲狀腺功能異常引起的脫髮有什麼跡象？

有些脫髮是完全正常的。作為正常毛髮生長周期的一部分，人們每天會脫落50~100根毛髮。患有脫髮的人經常會頭髮大量脫落。

但是，脫髮並不是甲亢或甲減的唯一症狀。

甲減的其他症狀包括：怕冷、體重增加、疲乏、皮膚乾燥、健忘、情緒低落或沮喪、便秘。

甲亢的其他症狀包括：精神緊張、易怒、多汗、心率加快、手抖、焦慮、失眠、排便更頻繁、體重下降、眼周腫脹伴偶爾眼球突出。

值得注意的是，脫髮以及甲亢和甲減的症狀都是非特異性的，也可能由其他原因引起。因此，患者必須去看醫生檢查甲狀腺水平進而確診。

常規治療方法要想治療甲狀腺功能異常導致的脫髮需要先治療甲狀腺疾病。醫生通常會開優甲樂來治療甲減。甲亢的治療因人而異。最常見的方法包括：

抗甲狀腺藥物：如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶，通過阻斷甲狀腺產生甲狀腺激素來發揮作用。

放射性碘：醫生有時建議進行內部放射治療。這會損害甲狀腺細胞，減少甲狀腺分泌的激素。這種療法的多數會誘發甲減，患者需要終身服藥優甲樂。
手術：包括切除部分或全部甲狀腺，這也會導致終身甲減。但是不得不說的是，用上述藥物治療，很多患者表示雖然甲功正常了，但是症狀還是沒有消失。建議可以試試中醫治療，修復甲狀腺的同時緩解臨床症狀。

生活中多吃什麼可以幫助改善脫髮？

均衡飲食有助於促進頭髮生長和改善頭髮狀況，健康均衡的飲食包括蛋白質、水果、蔬菜、穀物和適量的脂肪。可以增加頭髮健康的食物包括：
1、油性魚類：含有ω-3脂肪酸，有助於防止頭皮乾燥。

2、深綠色蔬菜：菠菜等含有大量的維生素A和C，可以改善頭髮狀況。

3、富含蛋白質的食物：奶製品、豆類、堅果和瘦肉等含有豐富的蛋白質，可以幫助防止頭髮脆弱。

4、富含生物素的食物：生物素是一種對頭髮生長很重要的維生素。生物素缺乏會導致頭髮變脆或脫髮。生物素的來源包括全穀物、肝臟、蛋黃、豆粉和酵母。生物素也存在於許多非處方頭髮所需維生素中。然而，生物素會影響甲狀腺血液檢查結果，所以若進行任何血液檢查，均應提前幾天停止使用含有生物素的產品。
5、富含鈣的食物：鈣是頭髮生長的關鍵，奶製品如牛奶和奶酪是鈣的良好來源。