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大家跨年都去幹嘛啦？敢敢20年受到的第一場暴擊，大概就是微博熱搜一大早就醒目的話題#首批90後30了#這是什麼虎狼之詞，安安靜靜跨個年不行嗎，照這麼說，首批90後奔四，初代80後奔五，大家都準備退休養老了嘛。
敢敢隨後點開了街頭的隨機採訪視頻，發現大部分首批90後主要有房子、孩子、車子的壓力，更有90後已婚已育的女性稱：「人生已經成為一個定局，該按部就班往下走」，敢敢聽完都震驚了，真是打心底不認同。
即使90後被販賣焦慮的言論稱為人到中年，說到底也只是不到30甚至20齣頭的年輕人，即使結了婚人生也不應該是一場定局啊。然後說這話的，被毒舌網友評論稱為「油膩」、「大嬸」，敢敢不知道該網友指的是長相還是言論，但這話聽得敢敢確實很膩。
所謂油膩，除了外在給人的印象，最重要的就是精神狀態和言行舉止，而與這個話題形成鮮明對比的，就是#吳昕狀態#，83年的吳昕作為首批80後依舊活成少女，而她本人也在微博寫出年終總結，「2019年我過的挺好，很自在，很努力，新的一年繼續加油」。
要知道吳昕只比81年的謝娜小兩歲！這個狀態一點都不像37歲嘛！可見年齡對油膩與否真的影響不大，為什麼一些剛滿三十或二十多歲的90後女生被指油膩，敢敢有話要說。快30或已經30+的姑娘們如何成為新時代女性，在這裡有一些避免油膩的參考方法。
頭髮
所謂女生看頭髮，男生看手錶，一個人的狀態從頭髮就能看出端倪，頂著一頭乾枯分叉、或油量驚人的扁塌頭髮，怎麼都說不過去。
敢敢每次看到發質烏黑濃密、柔順有型的女生，都會在心裡暗自羨慕，一定是個從小被捧在手裡長大的好命女孩吧，雖然頭髮只是整體印象中的一小方面，但是敢敢觀察這些小細節時，真的會這麼想。所以寶寶們，再忙也不要忘了打理頭髮。再來安利幾個不用花大錢，就能提升發質的產品好了。
Milbon前男友發膜
被古力娜扎背去旅行的前男友發膜，淺藍色這款適合細軟、扁塌的發質。它有類神經醯胺的頭髮修護成分，能滲透至頭髮內部修護瑕疵，提高鎖水力，用完後頭髮清爽有空氣感，看起來蓬蓬的。
Philips 負離子梳子
冬天或剛洗完的頭髮很容易毛躁，這種帶負離子功能的發梳對毛躁頭髮效果很好，Philips出了很多帶負離子的梳子，個人認為這款插電的比電池的好用，梳過以後會順滑很多，尤其是冬天，只要不穿毛衣，幾乎不會再有靜電。預算充足的寶寶可以考慮一下松下的高端吹風機。
Milbon玫麗盼髮油
2017年Cosme大賞護髮油中的冠軍產品，很多忠實用戶表示，用完就不想再換了。它價格也很平易近人，和同價位的護髮油相比，絕對是性價比之王。尤其是毛躁的頭髮，在半乾的時候抹上吹乾，頭髮滑到蒼蠅劈叉。
膚質
引用Helena Rubinstein（赫蓮娜創始人）的經典名言：「只有懶女人沒有醜女人」，一個女性的體態、舉止得體，皮膚、頭髮等細節打理的好，即使顏值沒優勢，也會給人很好的第一印象。
一個有氣質的女生，有沒有光彩四射的卡姿蘭大眼，高挺的鼻樑，線條流暢的小V臉，這些都不重要，第一眼看去，女生的頭髮、皮膚、雙手打理的好不好才是關鍵。只要儀態大方、語言得體，皮膚細膩有光澤，一定會比實際年齡年輕很多，整個人的氣質也跟著上升，多看看和護膚有關的書籍、信息。
覺得內調比較靠譜的就去買料理機、破壁機，每天按食譜做飲食，覺得食補來的慢的，就去買針對自己膚質的護膚品，或者留一部分醫美預算，定期去醫院、美容院做皮膚護理，只要堅持、多花些功夫在上面，養好皮膚不是什麼難事。
形體
並不是要人人瘦成麻杆，微胖或豐滿的身材在敢敢看來還是挺有韻味的，為了健康和身材勻稱，大家不妨多用一些健身、減肥方式「干預」體重。一般人不像女明星，需要維持上鏡的那種身材，不吃主食、甚至一天一根黃瓜的減肥法真的大可不必，除了少吃多餐、少吃碳水，吃飯時用一些小心機也能減肥。
比如把每頓飯分成三個部分，比重是蔬菜、蛋白質、主食的量依次遞減。先吃蔬菜和蛋白質，最後再吃主食。為什麼這樣安排呢？蔬菜中含有豐富的膳食纖維，它能夠給我們帶來很強的飽腹感，蛋白質消化速度慢，同樣能給我們很強的飽腹感。
當你按照這樣的進食順序吃完蛋白質和蔬菜後，可能已經開始飽了。這時候再吃一點主食就行了，這樣能很好的幫你控制住主食的攝入量。
節食會導致營養不良、免疫力降低、內分泌紊亂、絕經、脫髮等問題，單靠節食減肥是絕對行不通的。其實大家在家裡也能做一些讓身材勻稱的運動，比如最近熱播劇中的女主角孫藝珍，就堅持了十多年的普拉提運動。
她在節目中大方展示普拉提的高難度動作，讓一旁的男明星目瞪口呆，據說孫藝珍已經取得了普拉提的講師資格證，難怪身材這麼少女，想想也是，她目前還在零下二十度的蒙古拍戲，靠不吃東西瘦身也不現實。
敢敢發現一般瘦子都很自律，比如IU每天堅持做運動，做瑜伽，平常沒事練練舞；鐵肺小天后鄧紫棋，健身長達十多年；張鈞甯每天靠瑜伽保持身材，包括跑馬拉松、爬山、輪滑，這些運動她都嘗試過。
放眼整個好萊塢，也有不少普拉提的愛好者，超模Miranda Kerr和Rosie Huntington都是其忠實粉絲。普拉提不僅是一種健身方式，而且也能夠幫助矯正身形，體態變得更加挺拔優美，怪不得超模們都在練習。
動作一
搖擺式
（順時針，逆時針各10圈）
收緊腹部，雙腳交叉，順時針、逆時針各旋轉10圈。
動作二
仰臥束式 （2分鐘）
雙腿彎曲，雙腳併攏，膝蓋自然下沉，全身放鬆地躺在瑜伽墊上。
動作三
蝴蝶式 （30秒）
雙腳彎曲，背部放鬆，身體儘可能往前傾，雙手撐住身體，堅持30秒。
動作四
天鵝式 （左右各30秒）
身體往前傾，胸部貼小腿，俯臥下來，身體放鬆，保持自然的呼吸，柔韌性沒有那麼好的女生可以把腳摺疊的角度稍小一些。
動作五
頂峰式放鬆
上下左右依次抖動放鬆雙腳和髖部，次數隨意，放鬆到位即可。
還是那句話，你擦了什麼牌子的口紅，根本沒人看得出來，但是你的身形、穿搭，在10米之外就能看的清清楚楚，姐妹們練起來吧！
學習新技能
不管30歲、40歲、還是50歲，都別停止學習新東西，覺得到年紀或者已經結婚生子就停止學習的生活方式，在敢敢看來很不ok。
掌握一門外語，即使工作用不到，去旅行也能方便很多。現如今有很多學習外語的網站，有專業1對1教學的，還有帶交友性質的，可以通過結交語伴共同學習，專業網站上有很多免費的語言學習課程，也有收費的，你可以自行選擇。
現如今手機的像素已經很高了，拍大片已經不是單反的專利，國內也有很多專門的攝影技能網站，包括如何用iPhone、華為拍出大片，上面都有詳細教程，有一些是付費的，也有很多免費的可看。
自化網：包括各種藝術設計、影視製作、攝影技巧等技能分享，當然，考研或MBA、雅思、托福這些有難度的「技能」敢敢也很支持，就看大家的精力和時間了。
理智追星 趕潮流
喜歡的明星可以追他的劇、看他的演唱會，大家都是從熱血時代過來的，誰還沒有幾個童年偶像呢。但是那種整天痴迷在各種社交平台打榜、整天這個小哥哥那個小哥哥、一天換一個老公的行為，不管什麼年齡段都會讓人覺得油膩。
你「老公」今天吃了什麼，做了什麼，別人真的不感興趣。反而會拉低你自己給人的印象分。
還有過分追趕潮流，物極必反。前幾年choker流行時，敢敢走在三里屯總是能瞄到無數個脖子上有黑繩的女生，可能看到一兩個人戴還覺得是個性，潮流，看多了也就審美疲勞了，總之，把一身當下最流行單品穿全身的話，總是感覺這個女生油乎乎的。
賺錢或理財 必須會一樣
會花錢的人才會賺錢，這個觀點敢敢是認同的，但正常的邏輯是：我辛苦工作一年買一隻包鼓勵自己，或者來一場說走就走的旅行（堅決不窮游），或平常買好吃的、好玩的犒勞自己，為了物質上的滿足，激勵自己努力賺錢。
好多人把它解讀成：可以分期買能力範圍內的東西，可以為了一時享受欠無數外債，會花才會賺嘛，結果就是得到永遠都還不清的大筆帳單。敢敢覺得女生至少會下面的其中一樣技能。
①賺錢-就是會花也會賺，你自己能賺取到同等價值的錢，然後怎麼享受都不為過。②理財-懂得開源節流，創造「睡後收入」，就是睡覺時也能創造營收，比如理財、房產、股票、基金等等。
沒有賺大錢的能力，也沒有房子可以收租，就把關注點放在理財上，也能過得不錯，辛苦一兩年，完成一點原始積累，然後用每個月理財收入，可能開始只有百八十塊，然後幾百塊，甚至上千塊，給自己買支口紅、香水，或者吃頓大餐，日子也能過得不錯。
餘額寶的年化利率只有2.5%左右，建議大家直接pass，P2P理財收益不少，但有很大風險，建議寶寶們謹慎選擇，比較穩妥的方式就是選擇大銀行的理財產品或國債，一般銀行理財會有1萬、5萬甚至是10萬的門檻，但是大家要懂得積少成多，只要你有理財的心，慢慢會越來越上手的。
或者買少量的基金、股票試試水，買之前銀行會為你做能承受的風險評估，心理承受能力差還是不要輕易嘗試。
以往都是給大家安利產品，今天借著新年伊始說了很多有的沒的，希望姐妹們越來越美，活出自我，不管是2020年還是2030年都是最好的自己！