家常菜:乾鍋鵝腸,宮保魚卷,涼拌海帶絲,鹵肘子

美食的眷戀 發佈 2020-01-19T06:28:22+00:00

乾鍋鵝腸 原料:洗凈的鵝腸500克,青紅椒15克。調料:豆瓣醬3克,鹽3克,味精2克,色拉油50克,蔥5克,姜10克,蒜瓣8個,料酒6克,醬油3克,高湯100克,辣妹子醬3克。製作工藝:第一步:將鵝腸氽水15秒撈出,切3厘米長的段。青紅椒切小塊。

乾鍋鵝腸

原料:洗凈的鵝腸500克,青紅椒15克。調料:豆瓣醬3克,鹽3克,味精2克,色拉油50克,蔥5克,姜10克,蒜瓣8個,料酒6克,醬油3克,高湯100克,辣妹子醬3克。

製作工藝:

第一步:將鵝腸氽水15秒撈出,切3厘米長的段。青紅椒切小塊。

第二步:鍋燒底油至五成熱,下豆瓣醬、蔥、姜大火煸香,下鵝腸煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子醬、蒜瓣,用醬油上好色,放入鹽、味精、高湯,改小火煨5分鐘,放青紅椒塊翻炒出鍋出鍋裝入乾鍋帶火上桌。

第三步:擺盤裝飾即可。

宮保魚卷

原料:活殺鮮鱸魚1條(約650克),蝦蓉50克,韭王10克,花生粗碎25克。

調料:A料(干辣椒3克,花椒6顆,蔥、姜、蒜各5克)

蛋清1個,生粉20克,色拉油1000克(約耗50克),干辣椒3克,李派林喼汁、茄膏各5克,香醋、醬油、糖各10克。

製作:

1、鱸魚宰殺治凈,改刀成長5×0.3厘米的片後上漿;蛋清與生粉調成蛋清糊。

2、蝦蓉與韭黃拌勻,用魚片包成卷,掛蛋清糊。

3、凈鍋入油,燒至5成熱,將魚卷滑油至魚肉硬挺出鍋。

4、另起凈鍋放入A料煸香,入茄膏、香醋、醬油、糖,再放入魚卷炒制後勾芡,出鍋前放李派林喼汁,裝盤即可。

涼拌海帶絲

用料:海帶200g、姜5g、蔥5g、蒜子5g、生抽10g、陳醋5g、油辣椒10g、芝麻香油適量、白糖2g

做法:

1.海帶煮熟洗凈切絲,一般菜市場有現成煮熟的買,但最好買整張的回來,再清洗幾次切絲比較乾淨。

2.姜、蒜切末、香蔥切蔥花。

3.將瀝乾水分的海帶絲倒入一容器,放入自製的油辣椒、姜、蔥、蒜、白糖、適量鹽、生抽、陳醋、然後攪拌均勻。

4.將海帶絲攪拌均勻後,滴幾滴芝麻香油拌勻,即可裝盤享用。

鹵肘子

材料:豬前肘1個,八角4顆,大蔥半棵,砂仁數粒,桂皮2小塊,姜1塊,白蔻數粒,鹽適量,醬油適量,冰糖數粒

製作過程:

1. 豬前肘一個,清洗乾淨,刮掉毛,想要更乾淨徹底,可以放在火上燎一燎再刮一刮;

2. 將肘子和香料、調料全部入電飯煲內膽中,加足夠量的水,但別超過飯煲的最高水位;也可以用普通的煮鍋噢;

3. 將內膽安放在飯煲中,通電,選擇「煲湯」檔,就可以安心做其它事情去吧;

4. 待湯汁煮得少很多,用筷子能輕鬆扎透肉厚的地方,就可以斷電了,將肘子泡在湯里數小時,更入味兒!可以撈出來直接吃,也可以放冰箱冷藏後切片蘸汁食用。

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