1.蓮霧
蓮霧裡含有豐富的維生素C，它可以幫助皮膚補充水分，滋潤皮膚，淡化面部色斑，還能祛除皺紋，抗衰老。蓮霧裡的營養成分是豐富的，可以提高人體的免疫力，預防多種疾病的發生。蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。
2.桂圓
女性吃桂圓可以補血，可以改善心血管循環、舒解壓力和緊張，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。經常吃桂圓的女人臉色紅潤。因此，許多豐胸配方都是用桂圓做的。桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。而且還能抑制腫瘤細胞的生長，提高免疫力和抵抗力。
3.桑葚
桑葚是一種長在桑樹上的野果，這種水果是補血強身的佳品，對於女性來說，可以令頭髮更加烏黑亮澤，而且桑葚富含豐富的活性蛋白成分，可以促進細胞的免疫力，可以排毒清腸，是不可多得的美容養顏，強身健體的佳品。
再忙也要看，告訴你的親朋好友，把愛傳遞出去。
本文部分圖片、文字來源於網絡，如有侵權，請作者與本帳號聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。