俗話說十人九痔，這痔瘡是很令人痛苦的事情。為了對付它，好多人用盡渾身解數，但真正能擺脫的，真不多。那麼，對付痔瘡最好的辦法是什麼？
得痔瘡，不排除有先天因素，但多數是後天形成的——很少有嬰幼兒患痔瘡的。
既然是後天因素導致的，那麼就有可預防的辦法。首先找到致病因素：久坐和便秘，是很重要的兩條。
久坐的人一般都是在辦公室工作的。工作性質決定生存姿勢，開玩笑說，就是屁股決定腦袋。坐到椅子上，一忙就一天。那麼，真的沒有時間站起來嗎？不是。多是因為懶。工作再忙，站起來走走的時間大多還是有的。坐著比站著舒服，尤其是那種軟綿綿的座位，朝下一坐，感覺老幸福了，還可隨意轉幾圈。這種惰性，多與生俱來，尤其年歲變大，就越發嚴重。痔瘡，就是用來懲罰懶惰的。得了痔瘡，就讓人沒辦法久坐了。
便秘，一般說來，屬於初級貴族病。多是飲食過於精細，進食含膳食纖維的食物少。總是精米白面伺候，總是大魚大肉，這些食物進入胃腸後，排空時間長，滯留在腸道中，被胃腸反覆吸收，直到其中的水分都被吸收光了，再想朝外排，自然會導致肛門痛苦，最後也許還要藉助藥物才能排出。久而久之，導致肛門肌肉增生，肛門周圍的血管不能正常工作，聚集到一起，慢慢地，就形成了痔瘡。
沒有患上痔瘡的，趕緊做到這兩條。別長坐，有空就起來活動活動，有條件的，鍛鍊鍛鍊；沒條件的，在辦公室內外走走，每隔一段時間就放鬆一下；在飲食上，儘量葷素全吃，食物多樣化，適量飲水，吃點水果，五穀雜糧都吃點。這樣不光能防便秘，還能補充大量維生素，利於身體健康。含膳食纖維高的食物，儘管沒多少營養，但為了遠離痔瘡這個魔鬼，就算強忍著，也要吃一些。遠離膏粱厚味，好處多多，可以讓自己的身體少很多負擔。
這說的是防。
那麼已經患上痔瘡的呢？對付辦法有幾種：輕度的，通過調整飲食，改善環境，讓它變小，乃至消失；中度的，使用各種治療痔瘡的藥物，外敷的，內服的，什麼膏劑、栓劑、水劑等等，好用就成；重度的，讓人無法忍受的，一般都是通過手術切除。當然，也有預後很差的，甚至要掛袋，或者人造肛門。而且，有些痔瘡還會復發。手術是沒有辦法的辦法，絕非最佳方案。
前些天，一個患痔瘡的朋友很高興地對我說，他看到一個能根治痔瘡的方法，不手術，不打針，不吃藥，沒痛苦，通過食用一種常見食材即可，方法簡單，人人可做。
我不禁大吃一驚，有這等好事？這可是造福所有患痔瘡人士的善事。可回過頭一想，不可能，哪有這麼神奇的東西？連用刀割有時候都不能解決的問題，想通過食物就能創造奇蹟？
別賣關子了，快告訴是啥招兒吧。
那位朋友一笑，我也剛知道，還沒試呢。那個資料介紹說，只需要用黑木耳煮水後洗患處即可。
我不禁啞然失笑。這不啻於是開玩笑。這根本就是不可能的。要說緩解一下，我信。因為黑木耳有促進血小板凝集的作用，也就是說能止血，防止痔瘡出血，或許有用。想根治，無異於痴人說夢。其實類似的緩解辦法，還有很多，比如用韭菜煮水，用熱氣熏，然後洗；用藿香正氣水兌適量水，洗患處；用茶葉煮水洗，等等，類似方法很多，但都是慢工，而且治標不治本，他們的作用是緩解，不是根治。要是木耳煮水就能根治痔瘡，那麼賣痔瘡藥的廠家早倒閉了，也不會有那麼多肛腸醫院出現。
當年，張悟本神化了茄子，包治百病，後來被證實是謊言。這黑木耳也沒有那麼牛，別輕信它能幫你根治痔瘡，以免耽誤治療。
本文來自《科學養生》