心臟堪稱人體「總司令」，負擔著全身的供血作業，可以說是人體健康的根本。而心臟一旦受損，就會對其他器官產生影響，引發各類疾病，危害生命健康。所以可見，心臟的健康，對於人來說多麼的重要。
不過，很多人在生活中都遇到過心臟莫名一陣疼痛的症狀，而這樣的疼痛讓很多人都為之害怕，以為是心臟病的徵兆，但其實導致心臟短暫疼痛的原因往往有5點，需注意！
1、心絞痛
心臟突然痛一下，隨之恢復正常，這種現象很有可能是心絞痛，這是一種心血管疾病，不可忽視，是由於一些不良生活飲食習慣或者壓力過大等，導致心肌供血不足，進而產生心臟疼痛感。
初期階段疼痛感較短較輕，如不改正日常生活中的不良習慣，會進一步對血管等產生損害，從而加重、加長疼痛感，需要警惕。
2、肋間神經痛、心肌炎
如果疼痛持續時間較長，也有可能是肋間神經痛或者心肌炎所致，需要儘快就醫檢查，以防惡化。
肋間神經痛引發因素較多，比如胸椎突出、胸椎骨折、脊髓腫瘤、強直性脊柱炎等，而心肌炎則可能是感染、中毒等因素引起。這些病症可能較為危急，需要儘快診斷治療。
3、情緒不穩定
當代年輕人都背負著巨大壓力，使得他們容易產生暴怒等不穩定情緒。而這種情況下會影響身體交感神經，引起心臟的一些營養小血管收縮，導致心肌供血不足，引起心臟疼痛，嚴重的可能會引發危險。所以，為避免這種情況，日常中一定要注意控制情緒，學會釋放壓力，保持樂觀心態。
4、長期熬夜
熬夜加班是現代人生活的常態，但長期熬夜會讓機體得不到休息，增加勞累，導致心肌出現供血不足，產生心臟疼痛，嚴重還會造成猝死。所以熬夜不可取，即使工作無法完成，也要為了自身健康著想，合理安排工作學習時間。
5、不良的飲食習慣
現代生活水平提高了，大吃大喝也就成了生活常態，而不良的飲食習慣很容易導致血管病變，引發動脈硬化、血管腔狹窄等疾病，進而影響冠狀動脈血液循環，導致心肌缺血，引發心臟疼痛。
提醒：心痛雖然不一定是心臟病，但當我們出現心痛症狀時，也需提高重視，尋找到心痛的根源，因為只有這樣才能擺脫心痛帶來的煩惱。