大白菜這樣做簡單又美味,不用炒不用燉,清脆爽口家常菜

第一美食 發佈 2020-01-19T15:40:46+00:00

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

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今天為大家分享一道家常小炒「爽口白菜芯」的做法,白菜是北方人民非常喜愛的一道家常菜,白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能,冬季空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友一起來學習一下吧。


【爽口白菜芯】

1.首先我們準備一下食材,大白菜一棵,把白菜葉一片一片撕下來放入盆中,在盆中加入適量清水,把白菜葉清洗浸泡一下,這樣做出來口感更脆。


2.把浸泡好的白菜撈出控干水分,頸部朝同一方向碼放整齊,把白菜葉切成均勻細絲放入盤中,切成細絲的白菜葉更好入味。


3.紅椒一個片開以後切成細絲,香菜一根切成小段和紅椒放在一起,青紅配色比較好看,大蒜三粒,先拍扁再切成蒜蓉,放入另一個盆中備用。


4.準備一個大盆,把切好的白菜、大蒜、紅椒和香菜倒入大盆中,接著我們開始調味,加入食鹽2克、生抽5克、陳醋5克,突出酸爽的口感,白糖少許主要用來提鮮,香油5克用手抓拌,化開調料並不斷顛盆拌勻即可裝盤。


我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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