崇尚科學育兒，母乳餵養的今天，有多少新手媽媽被母乳餵養的痛折磨著。
隨便打開一個媽媽群，群里都不免充斥著各位新手媽媽們的負面情緒，各位媽媽們由於剛經歷過十月懷胎，生產之痛就自然而然把自己歸檔為「弱勢群體」，像找到了婦女聯合會的組織，瘋狂地吐槽著月子裡的婆媳關係，吐糟著老公這位豬隊友如何不給力，吐糟著月子裡第一次開奶，吐槽著開奶之後喝多了肉湯又第一次堵奶是「多麼痛的領悟，這是否是我的全部」。
母乳餵養為何對於新手媽媽們這麼痛苦
究竟是什麼造成母乳餵養成為了媽媽們口中的「滿清十大酷刑」！ 有沒有那麼一絲微弱的希望之光在困境中鼓舞著新手媽媽們，讓她們不至於對自己新角色的轉換感到那麼無力和恐懼，當然有！
首先我們來科普下，媽媽們即使是披荊斬棘也要堅持的母乳餵養到底是何方神聖？魅力如此之大讓崇尚科學育兒的萬千新手媽媽們趨之若鶩。研究表明，母乳中含有使寶寶更加聰明的脂肪DHA，這是專門為嬰兒成長而設計的高質量蛋白質，這些強有力的生長因子不可能人工合成。同時還有牛磺酸，能夠促進嬰兒大腦和神經系統的發展。乳鐵蛋白，一種母乳中獨有的蛋白質，能像貨輪一樣把乳汁中的鐵運到寶寶的血液里，還能保護寶寶腸胃裡的有益細菌。科學家們跟蹤300名孩子得出的結論：吃母乳的時間越長，孩子的智商優勢就越明顯。母乳中大概有400種營養物質是配方奶粉里沒有的。另外，從嬰兒對於母乳營養的吸收來看，母乳中的鐵50%d~75%都能被寶寶吸收，而牛奶中的鐵吸收率是10%，配方奶粉則只有4%的吸收率。
每一滴母乳中都含有成百上千的白細胞，它們活躍在寶寶的腸胃裡，偵查和殺死百萬細菌。母乳對於寶寶的保護和免疫過程是動態發展的，母乳會根據寶寶不斷長大不斷調整其中的脂肪含量和防衛系統。如果你家有「睡渣」寶寶，那麼堅持母乳餵養有可能會改善媽媽和寶寶的睡眠，因為母乳中含有促進睡眠的天然蛋白質，可以促進寶寶更加舒適的睡眠，同時寶寶的吮吸對使媽媽體內產生安定作用的激素。寶寶吮吸乳頭會刺激媽媽分泌催產素，這種物質能促進子宮收縮，使媽媽更好地恢復身材。堅持哺乳的女性患乳腺癌的機率也比較低，寶寶和媽媽在一次次哺乳的磨合中更容易建立起親密美好的關係，如此看來，母乳餵養確實意義非凡！
母乳餵養的寶寶的好處（節選於《西爾斯親密育兒》）
頭腦更聰明
視力更好
呼吸道、腸道感染更少
消化能力更好
體型更勻稱
更少得糖尿病
免疫力更強
大多數對母乳望而卻步的年輕媽媽可能沒有在孕期學習到專業的母乳餵養知識。當我們第一次從醫生手中接來這個軟軟糯糯的小寶貝，寶寶蜷縮著身體滿懷著對新世界的好奇和膽怯第一次嘗試在你懷裡吃奶，對於每個新手媽媽來說，那種天生的母愛會讓你忘卻任何疼痛。我的一位好友當時是順產，由於骨盆條件限制醫生只得藉助產鉗拖出來她的大胖女兒，疼痛和各種激素的影響使得她的心情十分抑鬱，在醫生包好寶寶讓其吮吸母乳時，她覺得一切都是懵的，自己從來不覺得會有母乳，但寶寶接觸她皮膚開始本能吮吸的一剎那，奶水自然地流入寶寶口中，寶寶滿足地吮吸著！她太驚喜了，好像覺得自己突然擁有了一個屬於自己的小生命，而且這個小生命的未來和自己息息相關，只有靠自己的奶水才能活下去。
另一個朋友， 在剛生產完一周後就得了急性乳腺炎，半夜發燒到40度，因為奶水太多造成胸部大片堵奶，硬疼的紅色腫塊讓她徹夜難眠，婆婆說讓熱敷，老公說查了某網讓冰敷，沒有權威諮詢的她只好在第二天找來催乳師，至今回憶起那場通乳的場景，她都說簡直是生孩子痛的好幾倍，再也不想經歷了。其實，好多月子裡的媽媽都得過急性乳腺炎，最根本的導火線都是堵奶或積奶，而我們又不知道第一時間該做些什麼來減輕媽媽的疼痛。其實，孕期早點了解一些基本常識，就可以讓新媽媽少遭罪。
還有在媽媽群里經常被問及的一個問題，就是媽媽感冒了還能餵奶麼？這個稍微查點資料就可以了解到，目前我國的一類藥物好多都是哺乳期媽媽可以吃的。如果實在不放心，吃藥後停止幾小時再哺乳也可以啊，但經常看到一些沒有經驗的新手媽媽一邊忍者病痛，各種發燒感冒咳嗽，一邊還懷抱寶寶一把鼻涕一把淚地哺乳著，看起來真的特別悽慘，但我想奉告各位的是， 母乳餵養本就充滿了艱辛，那我們為何不稍微費點心思去躲避一些坑，因為每個看似不經意的小坑，都可以成為摧毀新手媽媽哺乳寶寶決心的最後一根稻草。
即使是像唐僧一樣度過了母乳餵養環節中的九九八十一難，還會有層出不窮的大魔王在終極關卡等著你。比如，許多新手媽媽無法言說的痛，我就是母乳少怎麼辦。如果你也曾嘗試過催乳，做了按摩，吃了阿膠，補了海參，喝了南方的醪糟北方的回奶茶，嘗試了各類看似高深莫測的十全大補湯乳汁仍沒有量的提升，那麼我勸你，放過自己吧，還給寶寶一個快樂的媽媽不是比什麼都重要麼！
母乳餵養雖然好處多多，老人常勸說我們：母乳的痛算什麼痛，再痛也要給我孫子吃，在我看來，這時候說什麼「女子本弱，為母則剛」這類話是不善解人意的人忽悠我們承受不可承受之痛的鬼話。
如果我們實在是努力過了但效果不盡人意，千萬不要被身邊的「奶牛媽媽」們道德綁架， 給寶寶高質量陪伴的方式還有很多，安慰自己：母乳餵養，不在乎天長地久，因為寶寶遲早會斷乳，只在乎曾經擁有，那種短暫美好的母乳餵養時刻，絕對不是作為新手媽媽的你唯一的高光時刻！
堅持科學餵養和科學育兒，相信自己， 每一個母乳餵養的媽媽各有各的故事，而每一個不能母乳餵養的快樂媽媽絕對是無價之寶。