不管是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶,都有可能在吸吮時吞入一部分空氣。如果不及時排出的話,寶寶就會產生飽脹感,表現出不停地扭動、打嗝、吐奶或哭泣。
通過有效的拍嗝,能夠幫助寶寶排出胃裡的空氣,讓寶寶感覺舒適,同時也避免了打嗝、吐奶等情況的發生。
不僅吃完以後要拍嗝,吃的過程中也應該拍幾次,幫助寶寶把胃裡面的氣體全部排出,寶寶才能舒服。
吃配方奶的寶寶應每吃完60~90毫升就給寶寶拍拍嗝。如果是母乳餵養的寶寶,那就要趁著換邊吮吸時拍嗝。
以下幾種正規的拍嗝手法很有效,月嫂和媽媽們可以用起來。
給寶寶拍嗝的正確方法
直立式
1.在肩上放置一塊口水巾,以免引起寶寶皮膚過敏或者感染;還可以避免寶寶吐奶引起的衣服遭殃。
2.輕壓寶寶下頜,使寶寶自行吐出乳頭;及時的語言交流,告訴寶寶我們要拍嗝了。
3.將寶寶輕輕抱起,保持頭高腳低,將寶寶的頭倚向外側,頭靠在肩膀的口水巾上,身體和寶寶相貼合,身體後傾15到20度。
4.用一隻手穩穩地抱住寶寶的臀部,整理寶寶的小手,另一隻手以空心掌(拱起手掌,呈半圓弧形)在寶寶背部連續不斷地輕拍或輕撫。力度不能太輕也不能太重,寶寶身體有輕微震動最佳。
端坐式
1.我們先坐好,然後讓寶寶坐在我們的腿上,保持頭部向前。
2.媽媽手腕和手肘支撐寶寶的身體,手掌張開,大拇指和食指輕拖寶寶的下巴。另外一隻手,以空心掌輕拍或輕撫他的背。
3.拍打數分鐘,直到寶寶排出空氣。
側趴式
1.在腿上放一塊口水巾。
2.讓寶寶臉朝下趴在腿上。
3.讓他的頭在有口水巾的那一條腿上,腹部在另一條腿上。
4.用一隻手支撐寶寶的下巴,使頭略高於身體。
5.另外一隻手以空心掌輕撫或者輕拍寶寶的背部,直至空氣排出。
拍嗝大約兩到三分鐘,你會聽到寶寶發出「嗝~」地一聲,這就是排出胃裡空氣的聲音。
如果小寶寶沒有打嗝,也不用一直持續拍。因為並不是每次拍嗝都會出嗝,大人可以反覆拍嗝,漸漸地就能找到最適合的拍嗝方法。
拍完嗝之後,讓寶寶繼續吃奶;如果已經吃完奶,讓寶寶保持側臥位休息,我們也要留心觀察寶寶的狀態。
如何判斷孩子是否需要拍嗝
剛開始吃的挺好的,突然扭動身子,掙扎。這種時候,可能是奶流量太大,寶寶大口吞奶的過程中,吞進去大量空氣不適。
寶寶吃完奶表情比較痛苦。當寶寶在吃奶的時候表現出煩躁,就要停止餵奶,在寶寶不斷的掙扎哭鬧的時候還在餵奶,會吞下更多的空氣,增加不適感。
出現這種情況,可以試著給寶寶拍嗝。排完氣之後,寶寶可能就會繼續安靜的吃奶,或者舒服的玩,或者舒服的睡覺了。
拍嗝的好處
預防吐奶的產生,吐奶減少,寶寶吃奶比較好,吃奶就比較規律,從而能夠促進寶寶消化功能的發育。
胃內氣體被排出,能夠減少寶寶腹脹的產生;腹脹容易導致寶寶不舒服,影響寶寶的睡眠;寶寶腹脹減少,能夠促進寶寶睡眠的平穩。
一般來說,嬰兒在六個月之後胃就發育的比較好了,不會出現吐奶,嗆奶的情況,這個時期基本上就不用拍嗝了。
當然具體時間要根據每個寶寶的情況來定,平時多多給寶寶按摩按摩身體,對寶寶的發育是很有幫助的。
為了每個寶寶的健康成長,我們要了解合理的拍嗝時間,掌握正確的拍嗝方式。
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