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腦梗多是「拖」出來的,提醒:這3方面問題不要拖,減少腦梗風險

小病熬成大病,慢病拖成急病,是很多突發腦梗,心梗等急性危重疾病的最值得惋惜的地方,雖然腦梗等這些急性病徵的發生,大家都不願看到,也並不可能完全避免,但是做好預防工作,正確的處理好可能導致腦梗發生的相關疾病,對於減少腦梗的發病風險,也是非常重要的方面。

2020-01-02 18:49 / 0人閱讀過此篇文章  

小病熬成大病,慢病拖成急病,是很多突發腦梗,心梗等急性危重疾病的最值得惋惜的地方,雖然腦梗等這些急性病徵的發生,大家都不願看到,也並不可能完全避免,但是做好預防工作,正確的處理好可能導致腦梗發生的相關疾病,對於減少腦梗的發病風險,也是非常重要的方面。

要做好腦梗的預防,首先要了解腦梗發生的病理基礎,之所以發生腦梗問題,與腦動脈血管的硬化狹窄有著密切的關係,除此之外,斑塊的不穩定,血栓栓子的形成,都是導致腦梗最終發生的重要機理,因此,對於一些對腦梗形成風險的相關慢病,都要進行積極的調理控制,做好腦梗的預防,下面這些疾病,千萬不要放著不理。

1. 三高問題

高血壓,高血脂、糖尿病,是導致動脈粥樣硬化的三大基礎慢病,這些病往往起病隱匿,在發病初期也沒有什麼明顯的不適症狀,所以很多朋友也往往會忽視對這些問題的控制和改善,有的是不知道發生了三高問題,所以沒有去積極的調控;而有的朋友則是明明知道有相關的健康問題,卻因為沒有感覺,而沒有積極的去控制它們,知曉率、控制率低,能夠真正控制達標的情況就更少見,才會導致動脈血管粥樣硬化的加速發展,逐漸引發腦動脈的硬化和狹窄,當血管斑塊出現穩定破裂時,形成血栓,導致腦梗問題的出現。

因此,想要做好動脈粥樣硬化的控制,減少腦梗風險,首先應該做好的是三高的早發現,早控制,早達標。這就需要我們定期的進行相關檢查,及時的發現相關慢病問題,在發現確診相關慢病的時候,就要積極的進行調節和控制,如果通過嚴格自律的健康生活調理,無法有效的把三高控制下來,該用藥時也要結合自身情況,通過合理的用藥加強三高的控制,控制好血壓、血脂、血糖水平,才能夠更好的減緩動脈粥樣硬化進程,減少腦梗風險。

2. 頸動脈斑塊風險

頸動脈斑塊的不穩定,也是導致腦梗發生的一個高危風險因素。

需要指出的是,並不是所有的頸動脈斑塊都有那麼大的風險,或一定會引起腦梗的發生。頸動脈內膜的輕度增厚,穩定而不進展的頸動脈斑塊,這些情況下,其風險性都是不大的,但是如果因為風險不大,就不重視它,不去積極的控制,頸動脈硬化形成的斑塊也會不斷發展,可能會有小斑塊變成引起頸動脈狹窄嚴重的大斑塊,也有可能由穩定斑塊,發展成不穩定的斑塊,這種情況下,引發腦梗的風險就會變得更大,一旦斑塊出現破裂,發生腦梗的幾率就非常高了。

頸動脈斑塊的控制,同樣也離不開三高的控制,除此之外,根據風險性的大小不同,可以把血脂的調節目標控制到合理的範圍內,建議有頸動脈斑塊問題的朋友,特別是風險比較高的朋友,一定要把血脂水平控制到1.8mmol/L的達標水平以內,同時也可以考慮服用阿司匹林等抗血小板藥物,做好腦梗的預防。

健康生活方式的保持,也是頸動脈斑塊保持穩定,預防腦梗發生的重要方面,合理的膳食結構,戒菸限酒,控制體重,加強運動,保持平和心態,避免熬夜這些方面,不管是對於三高的控制,還是頸動脈斑塊穩定性的增強,還是腦梗風險的減少預防,都是非常重要的方面,值得我們一直堅持下去。

3. 房顫的風險

房顫是導致心源性腦梗塞的主要風險因素之一。心律失常導致房顫發生,房顫時會使心房內的血液形成渦流滯留在心房內,凝血因子逐漸形成栓子粘附在心房壁上,當房顫結束後,如果這些栓子從心房上脫落,隨著血液循環進入腦動脈血管,引起腦動脈血管的堵塞,就會導致心源性腦梗的發生。

房顫分為陣發性房顫,持續性房顫和永久性房顫幾種類型,但不管哪種房顫的發生,都有很大的引發腦梗的風險,因此,低於有房顫問題的朋友,一定要積極的進行干預和血栓的預防,不嚴重的可以考慮用抗心律失常藥物來進行控制,嚴重的複合手術指征的,可以用射頻消融術來治療,在抗心律失常減少腦梗風險的同時,也應該注意抗凝的治療,抗凝治療能夠有效的減少血栓,從而減少腦卒中的發生率,雖然並不是所有的房顫患者都需要進行抗凝治療,但臨床上,大約也有近三分之二的房顫患者,需要抗凝治療。

總之,想要做好腦梗的預防,有了三高不要拖,有了頸動脈斑塊不要拖,有了房顫問題更不能拖,保持健康良好的心態和健康良好的生活方式,積極的應對心腦血管的各種風險慢病,做好腦梗風險的預防和控制,比起等待出現腦梗的時候再去後悔,再去控制,再去做二級預防,要更科學,預後當然也會好的多啦!#清風計劃#





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