牙齒上有白斑

今天有為朋友詢問，牙齒有白斑是什麼情況，在燈光的照射下牙齒還出現了裂痕。其實這種情況就是牙齒脫礦，又被稱為脫鈣。

補鈣能治嗎？

雖然，鈣對於身體成長作用真的非常大，但是，鈣不能亂補。需要在醫生檢查下，明確了孩子真的缺鈣，才需要補鈣。

另外說明補鈣，對於牙齒上的白斑基本上是沒有任何作用的。牙齒的脫礦（脫鈣）並不是因為缺鈣而造成的，而是因為牙齒沒有得到清潔，被糖與細菌的共同侵蝕所帶來的後果。

白斑如何形成的

牙齒表面的最外一層是牙釉質，當我們的牙齒沒有及時清潔乾淨，牙菌斑就會在牙齒表面堆積。

當我們吃東西的時候，如一些碳酸飲料，長期喝檸檬水等，另外甜食里含的糖分遇上牙菌斑里的細菌，細菌簡直是因喜若狂。因為細菌可以利用糖來釋放侵蝕牙齒的物質——酸，這些酸會使牙釉質脫礦。

牙釉質中的鈣離子減少了，牙齒表面的色澤就變成了像白色粉筆狀的色斑（白琧），也就是我們俗稱的白斑。表面看白斑，只是顏色有變化。但在顯微鏡下觀察，牙齒的表面下方已經在偷偷改變了堅實的結構（牙釉質的結晶——羥基磷灰石的溶出），這是牙齒髮生蛀牙的噩夢起源。

如何預防牙齒脫礦

牙齒塗氟，就是用一種含氟的物質，對每一顆牙齒表面進行氟化處理，氟化物是一種能使牙齒重新礦化，從而變得堅硬、不容易被酸腐蝕的物質，因此牙齒塗氟能夠對早期牙齒脫礦問題進行有效修復。

兒童最好從3~4歲開始，每半年塗一次，直到6歲為止。一般情況下，所有的孩子都適合做氟化泡沫預防齲齒。但是在做兒童牙齒塗氟的時候，一定要在專業的牙科醫生指導下操作。與牙齒塗氟的原理相似，使用含氟牙膏也是能夠防治脫礦、預防齲齒的有效措施。但不建議兒童使用，避免誤吞攝入過量形成氟斑牙。

對於已經比較嚴重的牙齒脫礦症狀，已經很難恢復到牙齒健康狀態了，牙貼面是一個比較好的選擇。牙貼面顏色近似牙齒本來的顏色，呈貝殼狀薄片，覆蓋在牙齒外表面，可以改善牙齒的顏色、形狀和大小，遮住比較難看的齲白斑，使牙齒外觀看上去更美。

從小要養成好的習慣

1、注意保持口腔衛生。特別是在飯後的時候，應清潔口腔，最好是要刷牙，至少也要進行飯後漱口，將殘留在牙齒間隙的殘留物及時清理出去，以免對牙齒造成侵蝕。

2、注意飲食調養，常吃對牙齒有益的食物，比如：大米、豌豆、蠶豆等，這些食物當中的磷含量高，可以形成緩衝系統，防止口腔過度酸化，有保護牙齒的作用，防止已經脫礦的牙齒加重。避免進食過冷過硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齒不適感。平常注意多飲白開水，起到清潔口腔的作用。

3、節制飲用碳酸飲料，比如：可樂、或者是那種運動型的飲料，裡面含有多種有機酸，而這些有機酸能分解鈣質，進而侵蝕到牙齒，造成牙齒脫礦。

4、正確選擇牙刷，雖然說硬毛牙刷清潔效果好，但硬毛牙刷對牙齒的磨損比軟毛牙刷的大，如果經常使用的話，會損傷牙釉質，加重脫礦，而且也使得牙齒容易變黃。因此，可以硬毛牙刷和軟毛牙刷交替使用，每隔3到4天使用一次硬毛牙刷，對牙齒進行一次大清理。

5、定期看牙醫，及時了解口腔狀況。尤其對於兒童，寶爸寶媽可以儘早發現孩子口腔狀況，做好預防治療措施。對於3歲以上的寶貝，可以進行窩溝封閉和全口塗氟，有效保護寶貝的牙齒，預防齲齒。