寶寶健康是父母都很關心的事情，寶寶有一點舒服當媽媽的都緊張的不行，所以時刻都留意寶寶的日常變化，那麼怎麼在生活中用肉眼觀察寶寶身體潛在的危險訊息呢？

寶寶的成長是有階段性的，那麼頭髮的生長也是有周期的。一根頭髮從萌發、茁壯到最後的老化脫落，就是完整的頭髮生長周期。

正常情況下，寶寶頭皮上85%-95%的頭髮是處於生長期的，加上寶寶的基礎新陳代謝比較快，所以頭髮的成長速度也會很快。基本上一個月會長1公分左右，一根頭髮在頭皮上可以維持2-6年，但是這個也是因人而異的。

下面來學習下觀察寶寶頭髮分辨寶寶健康的小秘訣吧!

如果你的嬰兒是新生兒或小於6個月大，則無需擔心頭髮掉落或禿頭。

如果你的嬰兒的頭部後部有一個禿頂的一小部分，那很可能是因為你的嬰兒的頭部躺在那快。寶寶睡覺的時候，發生摩擦時，嬰兒的頭髮會變得蓬鬆-大多數寶寶的背部都光禿禿，因為它們仰臥得太多。不用擔心，當你的寶寶翻身爬行時，這種情況會自行改善。

如果你擔心任何突然的脫髮，這會在新生兒（和新媽媽）中發生，因為荷爾蒙水平突然下降，這是完全正常的。如果要母乳餵養，請確保飲食健康，並給孩子補充營養的食物以再次使頭髮光澤。

健康寶寶的頭髮也很健康是常識。

嬰兒頭髮生長–健康頭髮的秘訣（0-5歲）。

如何幫助寶寶擁有美麗健康的頭髮：營養是關鍵

這確實是保持整體健康的關鍵，可悲的是，它常常被忽略。

世界衛生組織（世界衛生組織）2012年的報告顯示，印度每2名兒童中就有1名體重不足或營養不良。

聯合國兒童基金會， 2013-14年度快速調查顯示-印度仍然是全球五歲以下體重不足兒童最多的國家，其中70％的兒童患有貧血。

必須給寶寶儘可能的最佳營養，因為這不僅有助於擁有漂亮的頭髮，而且還具有良好的整體免疫力。

1. 可以定期給寶寶的頭髮上油：

一歲以上的寶寶可以偶爾給他的頭髮上油。可以考慮優質的香薰油（功效：清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。）和熟練的按摩是頭皮上的天賜之作，並能使秀髮變得更好。

但是，如果你沒有受過良好的訓練，不建議你這麼做，有一些不專業的手法動作可能會對寶寶的身體造成傷害。另外，新生兒的皮膚太嬌嫩了，在頭幾個月，任何按摩對他們來說都不好。

2. 保持清潔：

最好每2-3天清洗一次你的孩子。使用溫水–不要太熱，不要太冷。

保持頭髮和頭皮清潔不僅有助於衛生，而且有助於避免由於頭髮和皮膚變髒而引起的不必要的感染。

3.處理濕發：

洗完孩子的頭髮後，建議立即乾燥頭髮，因為嬰兒會很快感冒。更長的時間弄濕頭髮是即使成年人也不會發涼的肯定方法。

因此，對於你的嬰兒來說也一樣。

擦乾嬰兒頭時，必須注意只能使用柔軟的乾淨毛巾，並且用嬰兒毛巾擦頭時必須非常柔和。

如果你太用力或者粗心大意，那麼很可能會傷害嬰兒並損壞頭上的毛囊。

如果寶寶缺乏鈣、鋅物質，那麼就會寶寶頭髮就會生長的較慢較稀少，並且伴有頭髮枯黃的症狀，一看就知道是沒有營養的頭髮，所以寶寶應多食用富含鈣、鋅的食物。

富含鈣質的食物：檸檬、枇杷、蘋果、香蕉等水果類，蠶豆、豆腐乾等豆製品，鯽魚、蝦皮、海帶等海產品，瘦肉、蛋、骨頭湯、動物肝臟等肉類，花生、芝麻、核桃等乾果類。

富含鋅的食物：像生蚝、扇貝、牡蠣等海產品，動物內臟、豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物含鋅量比較高。

溫馨提示：

寶寶頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢，因人而異。大部分寶寶隨著身體發育，頭髮會漸漸由稀到密，由黃到黑。

也要保證充足的睡眠。通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間。0~3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;

孩子頭髮長的慢是正常的，護理寶寶頭髮也需要從小事做起，首先家長不用太擔心，如果不是遺傳和疾病導致，後期都是可以慢慢長起來的。現在也不太會出現營養不良的情況，希望家長能正確對待哦！