王陽明心學:人生低谷時,你的靠山只有你自己

抽根煙去 發佈 2020-01-19T20:16:57+00:00

王陽明作為明朝著名的思想家,哲學家,文學家和軍事家,王陽明於我,更像是古代最讓人敬佩的心理學家。他所提倡的「知行合一」,至今仍被大家們所推崇。而在此基礎上他所歸納總結的八字箴言「此心不動,隨機而動」,則讓其在政治上成為一流的政治家,在軍事中,則成為可怕的軍事家。

王陽明作為明朝著名的思想家,哲學家,文學家和軍事家,王陽明於我,更像是古代最讓人敬佩的心理學家。

他所提倡的「知行合一」,至今仍被大家們所推崇。而在此基礎上他所歸納總結的八字箴言「此心不動,隨機而動」,則讓其在政治上成為一流的政治家,在軍事中,則成為可怕的軍事家。

我們所有的情緒和心理變化,其實都是外界事物在你心上的反饋,一發則牽動全身,心緒波動時,會讓你無法看清整個世界的真相。只有當你內心平靜下來,我們的心才能感應世界的真實存在。

在我看來,這才是世上最高明的心理學。


0 1

此心不動,隨機而動

1508年,王陽明的心學橫空出世,得益於當時昏庸的皇帝朱厚照和權閹劉瑾。

當時的朝政被劉瑾把持,朱厚照在登基後三個月,除早朝外,都在「享受生活」,作為先王指定的輔臣,劉健和謝遷在苦勸無果的情況下,憤然辭職。

劉健和謝遷的辭職,讓眾多官員氣憤不已,紛紛上書,請求誅殺劉瑾,可朱厚照仍一意孤行,將一眾官員處以極刑,一時間人心惶惶。

王陽明就是在這個特殊的時刻登場了,他上奏疏給朱厚照,用盡誇獎之詞,綿里藏針地把劉瑾給批判了一通。

而也是這樣一道奏疏,將他送上了流放之路,在流放之地——龍場,王陽明找到了他一生所真正追求的心學,奠定了他心學大師的名號。

從此之後,世上再無王陽明。


當一個人在經歷最低谷時,往往就是涅槃重生的先兆。而大部分人,容易沉浸在自我的情緒中,感覺不到曙光的來臨。

俗話說:否極泰來。

當你無法用心看到這個世界,那這個世界也自然無法給予你所想所要。

情緒才是最大的敵人。

當一個人在經受磨難時,內心在煎熬,而此時,其實外部環境並沒有因為你的煎熬而發生改變,但是你的內心卻因此波瀾而涌動,導致你無法做出正確的判斷。

而只有當你內心平靜下來,才能發現事物的本質,找到克服的方法。自己才是阻礙自己成功的最大障礙。


0 2

破山中賊易,破心中賊難

當王陽明受命去江西贛州剿匪,所有人都認為他會失敗。

南贛地區山嶽千里,崇山峻岭,是土匪滋生的最佳場所。因此,多年來,朝廷多次派兵剿匪,卻徒勞而返,該地區盤踞著6股土匪力量,各占其山,各霸其門。

當王陽明到達該地區後,他第一件事便是「知已」,先從內部找問題,從自身入手,找出三個致命弱點,一是當地政府軍毫無戰鬥力;二是政府內部有敵人的臥底;三是民匪一家。

在解決完自身的問題後,王陽明開始審視各個對手的背景及優劣勢。他第一個盯上的就是詹師富,與其他巨蔻相比,詹師富是小字輩,卻是個不可小瞧的對手,在短短兩年間,他多次反圍剿成功,創造了南贛地區反圍剿成功次數最高紀錄。

然而,王陽明與詹師富的第一次正面對抗,卻以失敗告終。他深刻的檢討自己,認識到了他的強項不在正面戰場,其真正的特長是在戰場之外——攻心。


「知已知彼,百戰百勝」絕不是一句空話。

王陽明認為在第一次戰敗後,詹師富必然認定他會撤軍,因為之前每次圍剿,都是如此。於是這次他耐心的等待機會,一次突然攻其不備的夜襲,將詹師富一網打盡。

總共用了三個月的時間,將詹師富及其餘黨全部清除。

在接下的日子裡,他逐一地清除了各個土匪據點,造就了一方神話。

在每次圍剿土匪的戰鬥中,王陽明仍然在堅持教學,即使外部戰爭打得如火如荼,他都能心神若定地給弟子們研讀他的心學。他常常會說到的一句話就是「事在心上練」,所有的理論知識都不過是虛幻的,只有當事物來臨時,你能保持氣若神閒,將書本的知識運用到實際,鍛鍊自己的內心,才能達到真正的「知行合一」。


0 3

如何才能做到「此心不動」?

當情緒來臨時,你要謹記,任何一件事讓你有了情緒的反饋,必然是由於自己內心的陰影所導致,和外部世界無關。

外面沒有別人,只有自己!

當一個人在評價別人時,他反射出的一定是自己內心的弱點。也就是別人常說的,胖人總會格外關注別人的胖瘦,而每個人也通常會因為自己某一部分的缺失,而非常關注別人的該一方面。

人是群居性動物,既然生活在社會中,就無法不被周圍人的言語所影響。而當我們把焦點聚集在別人身上,而我們又無法身臨其境的去感受別人的想法和做法,自然就容易猜疑和焦慮。

對抗情緒無濟於事,也不要去強迫自己消除情緒,因為不管是對抗還是消除,其實都是一種情緒鬥爭,會讓心緒更加不安定。真正的放鬆,即讓情緒自然流動,心妄動,人就妄動。

這的確需要經過漫長的過程,反覆的練習,才能慢慢讓自己的內心堅定。


此心不動,你將成為自己在黑暗中的光亮。

人生在世,總會越到各種艱難險阻。縱觀王陽明的一生,大起大落,即使他有能力成為一代賢臣,卻因他人忌才,一生都沒能位居高位,把控權勢。少時的他,也曾經灰心沮喪過,可是當他歷經艱難,尋找到了自己人生的意義和方向後,世間任何事物,已無法再撼動其心。

在王陽明去世前一年,兩廣再次叛亂,其他人都無法平叛,朝廷不得已只能請王陽明出山,而叛匪一聽說王陽明要來,都主動投降了。

真正有能力的人,是不會被一時的黑暗所遮蔽光芒。

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