「小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年； 臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，掃房子； 二十五，凍豆腐；二十六，去買肉； 二十七，宰公雞；二十八，把面發；二十九，蒸饅頭；三十晚上熬一宿； 初一初二滿街走。」這首古老的童謠寫出了多少人的期待。太原糖尿病專科醫院專家貼心提醒糖尿病友，春節期間不能忽視藥物、運動、飲食治療。
提醒一：重視吃藥遵醫囑，及時調整用藥量
我國地大物博，每個地方都有自己的習俗，過年不吃藥就是一些地區的習俗，大家認為過年吃藥不吉利，預示著來年也會生病。另外一些人倒不是因為習俗，而是因為過年時間作息與往常不一樣，總是會忘記。糖尿病是我們常見的慢病，不會因為春節不吃藥就可以有吉兆，要相信科學，糖尿病人過年藥也不能停，只有這樣才能穩定血糖，儘量不造成血管問題。
節日期間飲食和起居生活都會有所變化，無論怎樣，藥不能停。首先要保證春節期間按時用藥，外出時要將藥物提前準備好，設置鬧鐘防止漏服，就算忘記服藥也不要「加量補服」。
伴隨著日常睡眠、飲食以及情緒等問題的變化，您的血壓和血糖可能會有波動，所以在節日期間更應該增加測量頻率，必要時需要調整用藥量。
提醒二：運動量要由少到多，循序漸進好處多
有一些糖尿病人在節後運動會為了讓自己的血糖快速下降就增加自己運動的量，卻不知道由於春節長假期間自己沒有怎麼運動會讓自己的身體處於比較僵硬的狀態，在這個時候就要注意好運動的量，最好從少到多，才能夠避免自己一下子運動量過大而接受不了而導致血糖發生波動。
提醒三：細糧多用粗糧代，少吃蜂蜜奶油糖
春節時，各家餐桌上大多以精糧為主，有的還加蜂蜜、奶油以及各種糖類的食物，食用後會讓人體血糖增高。因此，糖尿病患者應多挑選血糖生成指數較低的粗糧以及纖維含量高的食物。也就是說，在正餐添加一部分粗糧、雜豆類，如燕麥、蕎麥、黑豆、綠豆等。我們平時吃的精白米麵都屬於細糧，升糖指數要比粗糧高很多，推薦大家用粗糧代替一部分細糧食用，這樣可以有效的控制餐後血糖的上升幅度。