我是一人。什麼叫行書和草書的古法？
【書法不常用」古法"這個詞，書法一直存在。草書的「古法」代表作比較容易找，行書的主流是王羲之一脈，其他的反而是新的，行書我們一直都是「古法」。】
古法：傳統的法術或方法。 宋 陳師道 《五言賀雨》詩：「引咎青章設，為壇古法修。」
我個人非常不認同書法「古法」這個說法，但是已經非常古草的一些書法，倒是可以說說。
草書可以找到兩個具有「古法」的帖子，陸機《平復帖》和張芝《冠軍帖》。行書真的沒有所謂的古法，我們一直都學王羲之，王羲之的行書是古法嗎。
我們現在五大書體：篆隸草行楷。雖然只有五種，但是幾千年的書法史大部分都算在這五體。
有些細小分支消失，或者使用的人少了。比如說「章草」，陸機《平復帖》。
《平復帖》的書寫年代距今已有1700餘年，是現存年代最早並真實可信的西晉名家法帖，也有稱之為中華第一貼。
《平復帖》是「章草」，現在我們學習書法，「章草」只有極少極少極少的人寫。
「章草」也是歸於草書，「章草」確實可以算是草書古法。《平復帖》毫無疑問是具有古法的代表作。
與此同時，還有一份草書張芝的《冠軍貼》。張芝（？—約192年），有人稱為草書之祖。
相傳上圖的張芝《冠軍帖》是王獻之所臨寫的，張芝生卒大概在公元200年，這些都應該算是古法了吧。
行書方面，我們主流的就是古法，王羲之（303—361，一說321—379）是公元 400年前的人。
天下第一行書《蘭亭集序》，其實是已經非常非常的久帖子了。如果說王羲之379年去世，那麼《蘭亭集序》至少1600多年。
所謂的行書古法，其實就是王羲之的行書。顏真卿和宋四家種蘇黃米的行書，有一些突破，但是還是不能影響，行書的主流就是王羲之一脈。
上圖蘇軾和黃庭堅行書，他們的行書當然對於王羲之是另一種方向，但是喜歡王羲之行書的人肯定更多一些。
【一人有感】
書法其實一直都在，有一些分支隨著時間消失或者沒有慢慢的沒落。章草慢慢的淡出，章草也不適合我們當代學習。看著張芝的草書，後世很多書法家也有所借鑑。
讀一些書法史，會越發覺得書聖王羲之實在太厲害了。他的字已經1600年，那麼多人想要創新，他的行書還是主流還是最好的。
書法一直都在，書聖王羲之實在是深深地影響著書法。
以我的知識，儘可能地客觀求真。能力有限，也有一定的取捨。如有補充，歡迎大家一起討論，一起進步。
我是一人，喜歡書畫和藝術相關，關注我。2020年1月19日滬。