「醫生，您好，最近這幾天，老感覺小便的時候會痛，而且陰道的分泌物也多了，尤其來姨媽（月經的俗稱）的時候，老感覺下面癢，而且有時候還有異味。」
今年25歲的小王，是一名在讀的大學生，來了門診以後也是面露難色，不好意思開口，最後仔細詢問下才講述了自己的病情，經過多番交流以後，可以大體判斷是患了陰道炎。
詢問平時生活習慣時，才知道小王是一個有潔癖的小姑娘，平時不管來不來月經，都會墊個護墊，防止分泌物粘在內褲上，擔心感染婦科疾病。
小王只是眾多門診上的一個案例，平時我們會碰到很多因為陰道炎前來就診的患者，其中也不乏因為陰道炎導致不孕的患者，其實這些大多都是因為沒有做好經期衛生導致的！
月經知多少？
在開始正式的講解之前，我們先了解一下月經的形成，知己知彼才能百戰百勝。
月經，就是我們常說的【大姨媽】或者【老朋友】，聽起來很親切，畢竟她每個月都會來一次。但真實情況下的她，有時候和藹可親，與我們和睦相處，有時候卻讓人很不舒服，特別是痛經。
其實，月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落而出血。月經第一次來潮，稱為月經初潮，是青春期發育的一個重要標誌。
一般月經期無特殊症狀，但由於經期盆底充血及攝護腺素的作用，部分女性往往會出現一些不同的症狀，如小腹及腰骶部的下墜不適、腹瀉，少數患者可有頭痛及輕度神經系統不穩定症狀。
所有的這些症狀我們均講究一個度，一旦超出界限就需要引起注意。如持續反覆發生、對我們的日常生活、學習產生負面影響，就一定要及時就醫，避免小病成大病。
月經和陰道炎有什麼關係呢？
準確的說：影響女性懷孕的殺手之一
陰道是連接宮腔與外界的重要通道，也是經血排出和胎兒娩出的通道，是女性主要的防禦系統。陰道有屬於自己的小環境，正常情況下，陰道具有自凈作用，維持陰道生態平衡，有利於抵制「壞菌」大量繁殖。
大多數女性朋友在月經期間，身體和各個方面都和以往的時候不一樣，如果在這期間不注重個人衛生的話，很容易造成病菌的侵入，這個時候給陰道炎創造了良好的潮濕環境，而且月經期間是病原體容易滋長的階段，因此陰道炎特別容易在月經經期過後發作。
而如果陰道酸性環境（PH範圍在3.8-4.4）紊亂，則女性生殖系統炎症便緊隨而至。下生殖道長期微生物寄生，簡單來說一方面影響精子通過，另一方面容易上行感染影響受精卵著床等進一步導致妊娠困難。
判斷陰道炎的症狀，出現以後一定要及時就醫：
白帶增多，色黃甚至色黑，質粘稠或如水樣，有異味，自覺陰道瘙癢，灼痛，刺痛等。這時候一定要去正規醫院做相關檢查，例如白帶常規、陰道鏡等，特別是更年期女性。
如何做好經期衛生？
1. 注意經期用品的衛生
·衛生巾
要選擇正規品牌、柔軟、適合自己的衛生巾或者衛生紙。現在市面上主要分為綿柔和網面的，綿柔表面的透氣、吸濕，衛生巾每2-3個小時需要更換一次，避免時間長滋生細菌。
青春期不宜使用內裝式用品或陰道棉塞，以防損傷處女膜，避免遺留引起感染。
如果用某種衛生巾瘙癢則更換另一種品牌。需要注意的是每次更換衛生巾前都要洗手！
·內褲
內褲要保持乾淨，勤洗勤換。如有血污洗不乾淨的內褲要定期扔掉。
2. 保持外陰清潔
經期可以選用淋浴的方法，避免盆浴巾細菌直入陰道。如果整個經期都不清潔外陰，外陰大量血污，容易滋生細菌，易誘發尿道炎、陰道炎。
有的女性在經期快結束時出現小便時疼痛、月經乾淨後陰道炎復發就是這個原因。
3. 吃好睡好
飲食上要注意營養要足，避免吃一些刺激性食物。女性經期會流失一定血液，因而需要補充一定的營養，如蛋白質、維生素及鐵、鈣等，因此經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。
充足的睡眠不僅是為了第二天精神飽滿，更多是為了擁有強健的身體，提高自身免疫力。