完美愛情為何難以實現？怎麼辦？
完美之愛最大的挑戰在那裡？其實我們可以換一種問法，激情、親密和承諾誰是完美之愛中最難堅持的？答案是激情！這也說明如果只有兩種元素，愚昧之愛和浪漫之愛都很難持久。
激情為何難持久？首先是因為激情狀態下我們更容易將對象過度理想化，而隨著時間的推移，彼此越來越熟悉，就會更現實的審視對方，於是理想變黯淡，魔咒被打破，戲法被戳穿。
其次是因為激情與新奇總是緊密關聯。僅僅是新奇也能為新確立的愛情關係注入興奮和能量。試著回想一下，你和戀人之間的初吻是不是比之後成千上萬個親吻都更讓你激動？新奇還常常導致強烈的性喚起。談到這裡，說一個小故事。據說，美國總統卡爾文·柯立芝有次帶夫人一起參觀養雞場，柯立芝太太注意到一隻公雞接二連三地趴在母雞身上交配，夫人驚嘆於這隻公雞持久的性能力，她讓導遊把這隻公雞指給總統看。柯立芝看到之後，想了想說：「請轉告夫人，那可不止是一隻母雞！」
研究者把新奇對性喚醒的影響稱為柯立芝效應。在實驗室中，對動物的研究也發現了柯立芝效應。研究者把兩隻處在發情期的公鼠和母鼠關在一起，公鼠會多次與母鼠交配直至筋疲力盡。然而，如果用另一隻處在發情期的母鼠代替第一隻母鼠，公鼠又會重新煥發興趣和活力。對美國人性行為的調查顯示，夫妻間做愛的頻率在婚姻過程中是持續下降的。另一項調查顯示，再婚後更換伴侶的人，增加了他們做愛的頻率。可見，柯立芝效應在人類身上同樣存在。
從生理學角度看，當伴侶變得熟悉時大腦無法產生足夠多的多巴胺，而多巴胺對人的性喚起有重要影響。所以，即使你的伴侶仍然完美，時間長了，也不可能象剛開始接觸時那樣容易喚起。大美女張雨綺的前任老公王全安因為嫖娼被抓，很多吃瓜群眾表示很不理解為何家有嬌妻，還會這樣？原因之一就是浪漫之愛很難持久。心理學家米切爾曾經說：「浪漫因新奇、神秘和危險而繁盛勃發；卻因了解熟識而消亡。持久的浪漫只不過是自相矛盾的說辭。」
研究發現夫妻浪漫愛情的減少非常快速，僅僅在結婚2年之後，夫妻彼此表達出的情愛就比他們剛結婚時減少了一半。從全世界範圍來看，婚姻之後的第四年是離婚最頻繁的時間段。很多當初因為激情而步入婚姻的夫妻，又因為激情不再而離婚。
關於愛情的理論和一些重要研究，你現在都知道了，那麼，愛情的出路在哪裡？我們要採取什麼樣的愛情策略？促使人們結婚的愛情和長相廝守的愛情並不一樣。隨著我們一起變老，激情會消退，但親密和承諾都會增強，因此相伴之愛比浪漫之愛更為穩定。總體來看，身處相伴之愛的人會感到滿足，並且因為親密和激情存在相關性，從而使激情能夠維繫在一定水平上。
在印度進行的一項研究中，研究者比較了因浪漫愛情而結合的夫妻，和由家長包辦而結婚的夫妻，結果讓人大跌眼鏡。那些結婚10年之後仍維持婚姻的浪漫夫妻，在愛情量表上的得分，要遠低於結婚只有一兩年的浪漫夫妻。這沒什麼好奇怪的，讓我們繼續看結果，那些包辦婚姻中的夫妻，他們在愛情量表上的得分一直在上升，而且10年之後的得分，遠遠高於那些浪漫夫妻。
這暗示著我們進入婚姻的期望，很可能會影響到婚姻的持久性。因為激情而在一起，當激情退卻後，就會產生對婚姻的懷疑。而包辦婚姻，往往意味著門當戶對，由承諾進入婚姻，因為價值觀、背景經歷、興趣愛好的相似性慢慢發展出親密，甚至還會產生婚姻之初所沒有的激情。
本書作者米勒，提出了一些重要的愛情策略：第一是要享受激情，但不要把它作為維持愛情關係的基礎；第二是要培養與愛人之間的友誼；第三是要努力保持新鮮感，經常創設一些與愛人一起新奇探索的機會；最後，如果對愛人的激情，漸漸演變為平靜而深厚的情感，不要覺得奇怪或失望，要知道做到這一點已經很幸運了。
對完美愛情的最大挑戰是愛情中激情元素很難長久維繫，因為激情狀態下我們更容易將對象理想化，而這終究會被時間打回原形，新奇是激情的基礎，在性喚起上存在「柯立芝效應」，持久的浪漫從生理上角度也是難以做到的。但是我們還是可以採取一些合適的策略，讓我們對愛情感到滿意。
僅僅是新奇也能為新確立的愛情關係注入興奮和能量。
浪漫因新奇、神秘和危險而繁盛勃發；卻因了解熟識而消亡。持久的浪漫只不過是自相矛盾的說辭。