今天，《你怎麼這麼好看》上線第三期節目，"好看團"來到北京，開啟了新一輪"改造之旅"。不同於上期飽受育兒"折磨"的四胞胎媽媽，本次的改造對象是一位北漂的"壓力肥女孩"——姜丁天，因為巨大的工作壓力暴飲暴食、沒空鍛鍊，一年內增重30斤，耳鳴、暈倒、富貴包等各式各樣的健康問題隨之而來，令父母和妹妹十分擔心。"好看團"成員們也因此而回憶起自己步入社會時的種種艱辛：范湉湉說起錄製辯論節目時，曾經壓力大到脫髮；吳昕則聊起初至長沙，與杜海濤吵架，但最後因為4塊錢車費當場和好的趣事，節目後期更有宋妍霏驚喜現身，安利超簡單"減肥神器"尊巴舞，助力好看團改造計劃。
吳昕聊曾與杜海濤吵架，和好竟是因為4塊錢車費
"好看團"在節目中聊起大城市生活的艱辛，吳昕感慨，在大城市工作可能一大半工資都要用於租房，如果沒有穩定的收入來源根本難以存活。吳昕還回憶起當初和杜海濤初到長沙時的情形。曾經有一次和杜海濤在公交汽車上大吵一架，賭氣之下一個人下車、換乘了另一輛公交，結果過了一會兒，杜海濤因為擔心兩人走丟，又下車回程找她。兩人匯合後，發現吵這一架已經浪費了4塊錢車費，為了及時止損當場和好。辛酸又好笑，逗得好看團眾人哈哈大笑。
健身達人宋妍霏教學尊巴舞，邀請神秘嘉賓驚喜助陣
為了幫助姜丁天改善身體狀況，養成健康的生活習慣，韓火火和吳昕將她帶進健身房，還特意邀請到了健身達人宋妍霏，教姜丁天跳起了尊巴舞。雖然跳尊巴不需要任何舞蹈基礎，但一曲還沒終了，就讓長久不鍛鍊的姜丁天直呼"受不了"，被問到是否能堅持練習時，姜丁天更是面露難色，直接說到："能讓我今晚回家想想嗎？"宋妍霏似乎早就料想到了這一答案，邀請到了神秘嘉賓驚喜助陣，滿臉疲憊的姜丁天當即淚流滿面，並下定決心好好練習、健康生活。
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