長沙晚報全媒體記者 李靜
抑鬱症的表現是什麼？如何確認自己得了抑鬱症？打開瀏覽器輸入「抑鬱症」三個字，彈出的熱詞足以說明越來越多人開始關注個人心理健康，同時大家對心理健康科學指導和專業評估的需求日漸迫切。「心理健康服務體系建設對滿足國家治理需要和社會發展需求，以及人民對美好健康生活的追求，都具有重要現實意義。」市政協委員申志華在提案中建議，建立「網際網路+」心理健康公共服務平台，實施心理健康促進行動，加快「健康長沙」建設。
場外連線
「無病即健康」是一種誤解
2019年10月14日，年僅25歲的韓國演員、歌手崔雪莉被確認在家中自殺，讓人唏噓。事發一個多月後的2019年11月24日，崔雪莉生前的好友具荷拉也在家中自殺，年僅28歲。
她們的自殺原因均為抑鬱症。這讓更多人關注抑鬱症，關注心理健康：原來抑鬱症並不是簡單的情緒低落，聽起來不像是一種疾病的它，其實是一種常見的心理問題。
「長期以來人們普遍認為，沒有病痛和不適就是健康。」申志華認為，這種「無病即健康」觀念產生的根源在於民眾缺乏獲取心理健康知識的渠道，沒有認識到心理因素與心理健康的關係，心理健康在相當大的程度上被忽視。
深度解碼
88%的非精神病性障礙患者未接受專業治療
申志華在調研時了解到，長沙市心理健康服務工作開始於20世紀80年代中期，在政策法規、隊伍建設、社會服務、理論研究、機構設置等方面取得了一定成績。但與社會經濟的快速發展相比，心理健康服務體系建設尚無法滿足人民群眾需求。
據全國精神疾病流行病調查顯示，我國成年人群精神障礙總現患率每年遞增20%，其中心境障礙為6.1%、焦慮障礙為5.6%、物質濫用障礙為5.9%，88%的非精神病性障礙患者從未因心理問題接受過任何專業治療。
「值得高度關注的是，心理問題呈現低齡化趨勢，對未成年人人格的健全發展帶來巨大影響。」申志華說，有報告顯示，我國17歲以下兒童和青少年中，有4.76%至10.9%出現過焦慮障礙。據不完全統計，近4年來在湖南某醫院精神心理科住院患者中，18歲以下兒童和青少年占比近10%，且呈快速增長態勢。
委員呼籲
把握診療時機避免過激行為
「開展心理健康知識和心理疾病科普與預防工作，提升長沙全民心理健康素養水平，是推進『健康長沙』建設的重要內容。」申志華建議，加快設立長沙市「網際網路+」心理健康公共服務平台，加強心理危機干預和心理援助，加大對重點人群心理問題早期發現和及時干預力度，有效收集、監督並記錄民眾心理健康數據的發展趨勢，加強心理健康服務體系建設和規範化管理，提升我市心理健康服務能力。
在申志華的設想中，「網際網路+」心理健康公共服務平台應該具備宣傳知識、評估數據和輸出方案三大功能。「從網頁、微信和手機客戶端應用平台三個埠切入，可以為群眾提供多種便捷渠道。」申志華說，用戶可以通過平台記錄自己的心理狀況，了解心理健康水平，以及諮詢相關問題和便捷預約心理健康服務。
在申志華看來，診療過程每縮短一分鐘，患者就能減少一分鐘的焦慮、抑鬱。所以，他建議該平台不斷提高評估速度，動態反映用戶心理健康狀況，把握最佳診療時機，把「陽光」照進用戶心裡，避免由於心理疾病帶來的過激行為。