如何防治風寒感冒?中醫說藥物+食療,可有效緩解症狀

穴位養生堂 發佈 2020-01-07T12:08:40+00:00

風寒感冒,蔥姜飯輕鬆搞定小孩子的世界真是歡樂的,就因為我周末給豆豆買了條漂亮的新裙子,孩子就高興得合不攏口。周一天氣不太好,我覺得有點涼,可豆豆非要穿新裙子,看她要哭的樣子,我只好給她在裙子外面加件外套。

風寒感冒,蔥姜飯輕鬆搞定

小孩子的世界真是歡樂的,就因為我周末給豆豆買了條漂亮的新裙子,孩子就高興得合不攏口。周一天氣不太好,我覺得有點涼,可豆豆非要穿新裙子,看她要哭的樣子,我只好給她在裙子外面加件外套。

可沒曾想,孩子晚上回來就開始流清涕、打噴嚏,原來,她為了讓同學們能看到新裙子,把外套脫了沒穿。我給豆豆找了感冒藥,估計孩子是病了心情不好,看到我又拿出了藥,竟然哭著找婆婆去了。

婆婆確定豆豆得的是風寒感冒。風寒感冒對成年人來說,起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。而豆豆明顯是因為擅自脫了外套,受了風寒所致。風寒感冒通常秋冬季節發生得比較多。風寒感冒屬於太陽經證,其症狀為:後腦強痛,就是我們所說的後腦勺疼,連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點稍熱的東西,開始流清涕,這也屬於風寒感冒。風寒感冒通常還伴有鼻塞、怕冷、渾身酸疼、嗓子暗啞等症狀。

婆婆在理論上總結完畢後,問我:「豆豆媽,家裡有蔥姜沒有?」我急忙回答:「有。」婆婆說:「有蔥姜還吃什麼藥?跟我去廚房,我再教你一招。」

症狀:風寒感冒

材料:蔥50g,姜10g,桂枝6g,粳米250g,精鹽、味精、胡椒等各適量做法:蔥洗凈,切成小段。姜洗凈後切成細末。桂枝加適量水並先煎成汁,取汁備用。粳米洗凈後加桂枝所煎出的汁和適量水,煮成飯。蔥、姜起油鍋,煸炒香後把油、蔥、姜放入飯中,再加精鹽、味精、胡椒等調料,拌勻即可。

豆豆吃了蔥姜飯以後,果然病情有所緩解。隔天我又做了一次,兩次蔥姜飯後,感冒基本就要好了。我覺得這事有點奇怪,總聽說蔥姜水能治療感冒,蔥姜入飯效果怎麼也這麼好?婆婆解釋了一番,我才了解了原委。

蔥中含有維生素B1和維生素C等多種成分,能刺激神經、幫助腸胃消化、溫暖身體、使人自然發汗。姜能祛濕寒。桂枝為辛溫而有發汗解表之功。再加胡椒適量,以加強其作用。飯宜熱吃,以促其發汗。


小貼士

吃蔥雖然有許多好處,可是有胃腸道疾病尤其是胃潰瘍的患者,還是少食用為宜。姜雖然有抗衰老的作用,可對於肺炎、肺結核患者,應儘量避免食用生薑,以免加重病情。

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