寒冷的冬季，除了呼吸道疾病外，這幾種疾病也易找上門，你可做好了應對準備？
隨著大雪的到來，很多地區都徹底得邁入了寒冷冬季。而冬季除了最顯著的氣溫下降外，空氣中的濕度也在迅速下降，這給疾病留下了一定的突破口，比如呼吸道疾病就是最常見的種類，給大家的生活和工作造成了一定困擾。
1、肝臟疾病
有專家總結稱：肝臟最怕三件事，那就是喝酒、情緒抑鬱、暴飲暴食；
而冬季氣候過於寒冷，特別是對於北方朋友來說，聚餐飲酒、油膩飲食、辛辣刺激食物等都是常見的情況，在這種情況之下肝臟負擔也會因此加重，容易誘發脂肪肝、酒精肝等問題；
另外，冬季氣溫寒冷也容易對情緒造成影響，在一片灰色之下更容易讓人感覺鬱悶、壓抑，長時間心情抑鬱就會損傷肝氣，成為肝臟疾病的突破口。
2、呼吸道疾病
冬季氣溫降低、空氣乾燥，這正是流感出現的主要條件。該疾病是由流感病毒引發的急性呼吸道傳染病，其傳染率相當高，而且傳染性也相對較強。對於老年人、兒童、孕婦一類人群來說，最容易感染這種病毒，從而誘發流感、氣管炎、肺炎等疾病；
對於某些過敏性的呼吸道疾病來說，冬季也是高發季節，比如過敏性哮喘、過敏性氣管炎等等，需要提高警惕。
3、消化系統疾病
很多地區的朋友都喜歡在冬季進補，認為只有高脂肪的食物才能抵禦寒冬，特別是即將臨近新年時，各種肉類更是五花八門。
殊不知，長期攝入這類食物就容易增加腸胃負擔，導致腸胃功能紊亂，從而誘發各類消化系統疾病，比如胃炎、消化不良等都非常多見；
所以，即便是寒冷的冬季，飲食也應儘量以清淡、營養豐富類為主，比如新鮮的蔬菜、水果、粗糧等等，只有飲食搭配合理，才能維持腸胃健康。
4、心腦血管類疾病
有數據研究表明，血管的收縮和擴張與氣溫有一定關係。而冬季天氣過於寒冷，容易刺激血管異常收縮，同時還會導致交感神經興奮，體內分泌出大量腎上腺素，這同樣會導致血壓升高、血管狹窄等問題，對於常年患「三高」疾病的中老年朋友而言，這階段需絕對警惕心腦血管意外出現。