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從牙齦看氣血和臟腑

牙齦是牙齒生命的土壤,牙齦健康決定了牙齒健康,而牙齒對於生命的重要意義不言而喻。古語云:「百物養生、莫先固齒」。牙齦的作用是顧護牙齒、協助咀嚼。因此,維持牙齦的正常生理功能,就是保護我們的身體健康。如何自行判斷牙齦的健康狀況,了解藏在牙齦中的健康密碼?

2020-01-07 12:38 / 0人閱讀過此篇文章  

牙齦是牙齒生命的土壤,牙齦健康決定了牙齒健康,而牙齒對於生命的重要意義不言而喻。古語云:「百物養生、莫先固齒」。牙齦的作用是顧護牙齒、協助咀嚼。因此,維持牙齦的正常生理功能,就是保護我們的身體健康。如何自行判斷牙齦的健康狀況,了解藏在牙齦中的健康密碼?其實,從牙齦顏色入手便能略知一二。

常見牙齦顏色有粉紅色、暗紅色、暗紫色、淡白色及鮮紅色。粉紅色是牙齦本色,也是最健康的顏色。由於疾病引起的牙齦顏色異常,根據中醫辨證分型,各有不同。

牙齦鮮紅色:胃火熾盛。胃中實熱之邪熾盛,胃氣失和,機能亢進,胃火上炎,熱盛傷津,則會導致牙齦出現鮮紅色,嚴重者還會出現牙齦出血。同時伴有牙周或牙齦脹痛、舌苔黃厚、口乾、脾氣急等。對於這種情況,通常使用牙周刮治法,即用中藥消除牙齦局部炎症。同時,用清熱解毒、清瀉胃火的中藥熬成湯劑(黃芩 10克、丁香葉10克、連翹15克、金銀花15克)早晚漱口或口服。

牙齦淡白色:氣虛。中醫認為,看牙齦可知曉氣血。牙齦是非常容易觀察氣血的部位,如果人氣血不足、氣虛體乏,牙齦顏色多為淡白色。常常表現為清晨咯痰、口腔有暗紅色唾液,舌質表現為胖大、齒痕、苔白,同時伴少氣乏力、失眠多夢、腰膝酸軟等氣虛症狀。調理氣虛可選用具有補氣功效的藥物,比如人參、西洋參、黨參、太子參、茯苓、山藥、白朮、黃芪、靈芝、大棗等中草藥。氣虛者平常應多參加鍛鍊增強體質,傳統的健身方法最為適宜,比如太極拳、太極劍等。飲食上,多吃補氣食物,比如小米、糯米、扁豆、胡蘿蔔、豆腐、紅薯、雞肉、豬肚、馬鈴薯、香菇等。

牙齦暗紅色:陰虛。陰虛型體質人群的牙齦顏色表現為暗紅色,常伴有脾氣急躁、夜夢多、手腳心偏熱等症狀,口腔內唾液量少、總覺得口乾等。「金元四大家」之首、養陰派學說創始人朱丹溪指出:「人,陰常不足,陽常有餘;陰虛難治,陽虛易補」,補陰常用石斛、玉竹、天冬、銀耳、鴨梨、鴨肉、桑葚等藥食同源之品,可起到養陰生津的功效。陰虛體質的人性情較急躁,容易心煩發怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循「恬淡虛無」「精神內守」的養神之法。平時在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒。假期可到鄉村靜養,遠離城市喧囂。

牙齦暗紫色:血瘀。在患有多年牙周病、同時年紀較大的人群中,牙齦顏色可表現為暗紫色,部分可在牙齦上看到凝血塊或瘀血,舌苔為黃苔或白苔。這種情況在中醫看來屬血瘀型。這些人群還會表現出一些血瘀症狀,比如頭目眩暈、面色青暗、口唇暗淡等,年齡偏大者有冠心病,常出現心前區刺痛等,並伴有牙痛等症狀。血瘀型人群可常吃山楂片、適量飲用葡萄酒,以活血化瘀、改善血液循環。適當運動同樣重要,有利於調節血瘀,推薦跳舞、打太極拳、練八段錦等。血瘀體質者在精神調養上,需要培養樂觀情緒。精神愉快則氣血和暢、營衛流通,有利血瘀體質的改善。

需要提醒的是,牙齦顏色異常也並非一定預示身體有恙,某些客觀因素也會導致。比如,某些地區人群,由於特殊水質(含氟高、含鈣高、重金屬污染),牙齦顏色會有一些色素沉著,可呈現暗紫色、褐色、暗紅色、淡白色或淡黃色。還有一些人牙齦黏膜組織較薄,牙齦和骨壁貼得較近,牙齦顏色呈淡白色。這些情況仍屬於正常牙齦,不必過於擔心。





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