新的一年即將到來 今年你體檢了嗎？ 體檢後拿到體檢報告的時候是否很懵圈呢？ 甘油三脂、轉氨酶、尿酮體…… 這些指標都代表的意思是什麼？ 其中提示升高或者降低又是什麼意思？
血常規化驗項目
血糖化驗項目
血脂化驗項目
肝功能檢查化驗單
尿液化驗單
腫瘤三項
體檢結果出現這些異常
要緊嗎？
這些事可能會影響體檢
結果的準確性
拿到體檢報告後
這些你要注意
我們不能等到生病了才想到去治療，因為很多疾病對身體帶來的危害是永久的，所以我們要從預防疾病開始做起，從生活中的點點滴滴做起。
小編在此給出幾個建議：
保持開心樂觀的心態，笑口常開，積極面對生活！
合理飲食，清淡進食。保持每日對蔬菜和水果的攝入量，進食有規律，不暴飲暴食。
生命在於運動，注意自己每日的運動量，如果條件允許可每周進行3次的中等強度運動。
保持足夠的睡眠時間，成年人的每日平均睡眠時間是7-8小時，儘量不要熬夜，正常作息。
因工作需要而長時間使用電腦的，可每一到兩個小時休息一下，避免久坐。
定期健康體檢，定期測量血壓血脂，查看自己身體的健康狀況。
【來源：海南農墾報】
版權歸原作者所有，向原創致敬