1
真正的正能量是
你活成了光源
真正的正能量不是我告訴你「你是最好的」「你是最棒的」，而是你活出了一個光源，只要接近你就是接近光，不管你願意不願意，你都能溫暖到別人，都能照亮別人。這才是真正的正能量。
當你身上活出很多負能量的時候，不管你說多少正能量的話，都是打折的。坦率的講，活得很不幸福的人，真的能給別人的幸福帶來什麼有用的建議嗎？所以很多時候我們需要讓自己活出真正的自信、真正的自由、真正地喜歡自己、這時候你會散發出一種感染力，這份感染力才是一種真正的正能量。不在乎你說了什麼，你的存在本身就有一種光明。
2
你想找什麼樣的朋友
你自己就得是什麼樣的
我們怎麼樣才能找到知己好友？物以類聚，人以群分。只有同等能量的人才能相互識別，只有同等能量的人才會相互欣賞，只有同等能量的人才能成為知己好友。
我希望大家明白我這句話的潛台詞是：你想要什麼樣的好朋友，你得先活成什麼樣的人。因為當你變成了這樣的人，你就會吸引了同樣的人。
你想找到一個閃閃發光的人做你的好朋友，你得先活成一個閃閃發光的人。你想找到一個對你特別真誠的人做好朋友，你首先對自己真誠，先活成一個真誠的人。
3
熱愛自己的人
一定會熱愛生活
一個人熱愛自己，就一定會熱愛生活的。我爸曾經對我媽講，當一個女人對鏡子微笑的時候，這個女人就是在對全世界微笑。這句話的潛台詞就是：當你對自己很滿意的時候，你會對自己生活的這個世界也很滿意。因為正是這個世界把你變成了這個你滿意的自己。
所以一個人喜歡自己，就會喜歡這個世界和我們正在進行的生活。一切厭世，其實都來自於自厭，你不喜歡這個世界，你不喜歡你的生活，其實往下挖都是你不喜歡現在的你，所以一切自愛必會帶來熱愛生活，一切厭世追根溯源都是自我厭倦。
4
時刻對生活充滿好奇心
靈感就不會枯竭
小孩子總是具有強烈的好奇心，是因為他們對生活沒有企圖，沒有目的，毫不功利。我們發現，在我們的生活當中處處可以見到快樂的孩子，卻很少看到開懷大笑、無憂無慮的大人。
孩子們跟大人真正的不同就在於，世界對於孩子們來說是靈感的源泉，世界對大人們來說墮落為了謀生的渠道，世界對孩子們來說是有趣的，對大人們來說是有用的。
這世界上我最害怕兩樣東西，第一，我害怕我有一天，不愛這個世界了，我不愛生活了，喪失愛的能力了，第二個最怕的是，怕靈感枯竭。
5
你喜歡自己
比別人喜歡你更重要
我希望大家了解一個真相、一個事實，不管你活成什麼樣，不管你多優秀、多完美，總有人喜歡你，總有人不喜歡你。哪怕你很糟糕也總有人你喜歡你，總有人不喜歡你。
別人喜歡你和你喜歡自己哪一個更重要？都很重要。但兩者不能兼顧的時候，你喜歡自己更重要。
6
喜歡自己
是一件非常美好的事
喜歡自己是一件非常美好的事。這樣，你會由內而外散發出一種自信，散發出一種自由。
真正的自信是你覺得我不好，不怎麼樣，可是我了解我自己，我知道我自己有幾斤幾兩重。你把我貶得很低，我知道我的分量還是沒變，我還是有非常閃光的地方，我還是有足夠多的優點，這個才叫自信呀。
7
你的自信
讓你擁有真正的優雅
有一句話曾深深地把我打動了。我相信我們現在大多數女性在聽到優雅兩個字就會覺得深深嚮往。香奈兒是這樣定義優雅的：言行自如便是一種優雅。你的一舉手一投足有一種深深的自信、洋溢著一種深深的自由，這就是一種優雅，跟你穿什麼衣服真沒關係。
所以當你真正發自內心喜歡自己的時候，你會有這種深深的自信，你會有這種由內而外散發出來的自由的氣息。這個東西，其實才叫真正的優雅。當你喜歡自己的時候，你的自由和魅力來了，你會有非常強大的魅力和優雅。
8
人只有自知無知
才能永遠求知
常懷謙虛之心能夠保持好奇心這棵嫩苗的不夭折，不衰竭。
人只有自知無知，才能永遠求知，人只有自知無知，才會保持對身邊一切的新奇。這就是為什麼賈伯斯2005年在史丹福大學的畢業生演講的時候，其中最動人的一句話就是求知若飢，虛心若愚。而一個一直在求知的人生才是智慧的人生，一直在追求的人那就是智慧的人。
9
在不影響別人的前提下
做最真實的自己
如果你的自由干擾了別人，這不行；如果你的自由影響到了別人自由，那不行；如果你的自由是不道德的，那不行。
我自風情萬種，與世無爭的前提是不要影響別人，不要干擾別人的自由，不要給別人添麻煩，做你自己，做真實的你，活出真實的你，率性一點、自然一點、從容一點、真實一點，你會更快樂。
10
離開世界時，告訴他們
「我度過了幸福的一生」
維根斯坦是一個鋼鐵大亨的兒子，他家富可敵國。但是這麼有錢的哲學家把錢都散盡了，因為他認為錢不能帶給他幸福。他跑到一個鄉村去做園丁，晚上睡在大棚裡面。後來又跑到一個很遠的鄉村去教書，教植物學、動物學、建築學。後來維根斯坦又去劍橋當了哲學教授。二戰時，他跑到醫院裡去做護工。晚年維根斯坦是在一個相對貧困的狀態中度過的。
我為什麼要說這個哲學家？因為在他生命的最後一刻，他說出了最華麗的一句真言：「告訴他們，我度過了幸福的一生。」我想，當我有一天要離開這個世界的時候，我能像維根斯坦一樣，對身邊的人說：「告訴他們，我度過了幸福的一生。」
所以我現在在做任何事的時候，都在想兩個問題，第一，這件事是不是指向了我的幸福；第二，這件事能不能幫助我使更多的人幸福。
世界上只有兩件事很重要，第一，你好好活著；第二，幫助更多的人好好活著。