我們曾經做過相關統計:在家庭教育方面,家長最頭疼哪方面的問題?
投票的結果顯示厭學、網癮、學習障礙和親子關係衝突這四個方面的問題最為棘手。
而其中以網絡成癮對青少年的危害尤其大。
網癮這個詞早就不是什麼新詞了,早在十多年前,媒體就把長時間沉迷網絡的行為判定為「網癮」。
此後各種戒網方式也層出不窮,戒網學校也紛紛湧現,據統計全國已經有大大小小2000多家戒網癮學校。
那麼問題來了,戒網學校真的能讓孩子戒除網癮嗎?
其實戒網學校採用的方式,基本就是封閉式管理加文化課輔導,沒有從心理需求的核心和源頭解決問題。
孩子離開學校後,用不了多久就會再次復發,甚至有些機構管理簡單粗暴,採用打罵體罰的方式。
這些方式不但沒有改善孩子的狀況,反而使他們的身心經歷了二度摧殘,後果更加嚴重。
而現在,青少年沉迷網絡和手機更成為一個嚴峻的社會問題。
據統計2016年青少年網民規模達到2.77億,占青少年總數的79.6%,其中網癮約占13.2%,約3500萬人。
網癮包括網路遊戲成癮、網絡社交成癮、網絡色情成癮、網絡信息和網絡交易成癮。
很多父母非常疑惑:明明有那麼多手段去放鬆娛樂,為什麼非要選擇網絡呢?
這要從網絡的特點說起,網絡具有三大特點:匿名性、便利性、逃避現實性。
這三大特點也是導致網絡成癮的主要原因,而青少年因學習壓力太大,家庭關係緊張等造成的焦慮與抑鬱,想通過在網絡中的迴避行為,逃避現實。
不僅如此,他們還可以在網路遊戲中扮演自己理想的角色,重新開始一段自主控制的人生,實現自我理想。
而青少年在學習上評價越積極,對人際關係評價越自信,越能有效抵制網絡對其的負面影響,不易沉迷其中。
自控力高的人能夠有效抵制網絡的誘惑。
自我效能感高的人,自信心更強,對行為更有控制感,更能抵制對網絡的衝動。
環境因素對網絡成癮也有非常顯著的作用,包括父母對網絡的使用頻率、老師的管理教育、同伴間的相互影響等等。
對青少年危害最大的是網癮,而其次就是厭學,青少年的四大突出問題,相互之間也是有影響的,厭學也成為了一種突出的社會現象。
厭學到底是什麼呢?
厭學是面對不理想的學習結果和對自己過分的指責而產生自卑感、失敗感、內疚感甚至負罪感。
行為上表現為成績下降,不知怎樣學習,莫名其妙地發獃,與同學交往減少,學習、生活活動減少,集體場合不願發言、不合群,與同學玩不到一塊等。
有的還會引發身體異常,比如上課頭暈、腦脹,入睡困難、心悸乏力,腹瀉等症狀,但去醫院檢查卻又查不出問題。
厭學情緒使學生厭倦學習,拒絕學習,並可能由此導致逃學、綴學,造成厭學情緒的主要原因之一學習上的不良體驗,一般來說,厭學表現在三個方面:
01
學習動力不足
感到學習沒有意思,但又不得不學,可學又實在覺得沒勁。
這部分學生常為自己的未來和前途擔憂,認為學習對自己的未來沒有任何價值。
02
喪失學習興趣和學習信心
這部分學生:大多數是學業不良者,他們感到學習是一件苦差事,甚至是受罪,完全喪失了學習的興趣。
03
沒有良好的學習習慣
厭學導致的焦慮情緒:當學生意識到環境對自己具有某種潛在的威脅時,就會產生緊張的內心體驗:焦慮包含三種基本成分:
一個是認知評價:它是以擔心為特徵的、由消極的自我評價所形成的意識體驗。
第二個是生理反應:即同自主神經系統活動增強相聯繫的特定的情緒反應,如心率加快、呼吸加劇、胃腸不適、多汗、尿頻、頭痛、頭暈和失眠等。
最後一個是行為反應:如多動、緊張不安、胡亂答題、早離考場等。
關於網癮和厭學,我們需要找到病灶,從根源採取解決方法,才能讓孩子回歸正軌、重拾信心。
請繼續關注牙膏教育,我們將在下篇繼續為您解讀孩子的網癮和厭學行為的解決方法。