春節特輯:腫瘤患者平安過年(出行篇)

蛋清兒健康 發佈 2020-01-20T17:37:04+00:00

為了讓腫瘤患者和家屬放鬆心情、開心過年,蛋清兒健康特地提前推出《春節特輯:腫瘤患者平安過年》系列總結春節期間腫瘤患者飲食、出行、心理及家屬注意事項,希望可以幫助到更多有需要的人。

春節

作為中國人的傳統節日,

是合家團圓的日子。

在這個特殊的日子裡,

腫瘤患者可謂是既喜悅又擔心,

喜悅的是即將和親人歡聚一堂,

擔心的是可能病情復發。


為了讓腫瘤患者和家屬

放鬆心情、開心過年,

蛋清兒健康特地提前推出

《春節特輯:腫瘤患者平安過年》系列

總結春節期間腫瘤患者

飲食、出行、心理及家屬注意事項,

希望可以幫助到更多有需要的人。

熱熱鬧鬧的春節,有些腫瘤患者會選擇臥床養病、無心出遊,認為生病了就應該靜養;也有患者和家屬選擇外出旅遊,認為外出旅遊可以舒緩心情,對促進病情康復有一定的幫助。

腫瘤患者是可以出門的,外出旅遊還可以轉移患者的心理負擔,但是,外出旅行可不能說走就走,出遊期間的注意事項也不少。

春節期間哪些腫瘤患者不適合外出?

正常人春節出門旅遊都會感到身心疲憊,更何況腫瘤患者身體虛弱,所以,在說明腫瘤患者外出旅行注意事項之前,我們先來說說不適合旅行的腫瘤患者有哪些?

剛做完手術未滿三個月的患者

這個時候的患者身體還未完全康復痊癒,病情也不穩定,建議儘量不要遠遊,可以隨時在家周邊休閒走走。走的過程中也一定要量力而行,累了就休息,千萬別逞強硬撐。

做完放化療沒多久的病人

接受放療的病人,三個月內,因放療導致皮膚、造血功能和免疫系統薄弱,出遠門也不是很方便,但過了3個月一般的旅行是可以參加的。接受化療的病人,一個月後造血系統就恢復了,可以適當地出門走一走。

對於康復期的患者,有一些預後3-5年的,甚至可以說達到臨床痊癒的,可以放鬆心情出門遊玩。

腫瘤患者安全出遊注意事項

評估患者身體健康狀況,徵得醫生同意

在決定旅行前,先聯繫主治醫生做一次全面的健康評估,告知醫生自己的旅行計劃,看看現階段的狀態是否適合出遊,徵詢醫生意見。歸來後也應及時去醫院檢查身體,切不可憑自身感覺忽略這一步驟,釀成大禍!

另外,如果是接受化療和放射治療的病人,因為治療方法容易產生疲勞,可能會限制旅遊的強度和行進的速度,這些因素都需要考慮進去。因此,春節出行一定要徵得醫生同意,在身體條件允許的情況下進行。

選擇合適出行方式,儘量不要坐飛機

腫瘤患者在飛行的過程中可能會因氧氣濃度和大氣壓力變化,誘發或加重腦腫脹,增加腦部壓力,出現頭疼、噁心嘔吐等情況。手術後的患者還可能因為氣壓的變化出現傷口腫脹和疼痛,引起淋巴水腫等。

日程安排輕鬆,儘量不要選擇長途旅行

腫瘤患者,特別是乳腺癌、肺癌、胃癌、腸癌或最近進行了外科手術的患者,可能不適合需要連續性、長時間乘坐交通工具的旅行,長時間可使患者發生血栓的風險增加。

另外,出遊儘量不要選擇擁擠的景點,行程不要安排的太滿,給自己留足休息時間,既消除疲勞補充能量,又能讓接下來的行程玩的更開心。

準備藥物,隨身攜帶腫瘤患者急救卡

準備較平時兩倍以上的抗腫瘤藥物藥量,自己隨身攜帶一份,再請同行的人保管一份,避免因丟失或旅遊時間延長而無藥可用。除了疾病必備的治療藥物,還需要準備感冒藥、止痛藥、暈車藥、急救藥等。

出行前,最好請醫生製作一張「腫瘤患者急救卡」,清楚地寫明病情、診斷治療計劃及用藥情況等,此外患者應補充姓名、現住址、緊急聯繫人電話等信息。在整個旅行過程中,這張急救卡要隨身攜帶,如果遇到突發情況,這張卡片能讓醫生快速了解完整的病情。

居住要乾淨,飲食均衡營養

腫瘤患者免疫力較低,因此不管是日常居住環境還是出遊的旅館都要選擇乾淨、舒適、安靜的地方。

在飲食方面儘量去正規飯店進餐,也可以自帶餐具。按照科學建議飲食即可,不可盲目大量進食當地名菜,也不可街邊燒烤等隨意應付,一切遵循乾淨、健康的原則。

根據患者的消化能力,採取少量多餐,粗細搭配,甜咸互換等形式。主食以稀飯、線面和其他麵食為主。吃飯時要細嚼慢咽,無論是病人或者是家屬都要注意防範路途中的腸胃問題。

做好防曬,儘量不要長時間陽光照射

尤其是接受過化療和放射治療的病人,皮膚對於陽光照射更加敏感,更容易受到傷害。如果需要長時間在戶外、沙灘這樣的地方,一定要做好防護措施,防曬衫、遮陽傘、太陽帽、墨鏡都是可以選擇的實用防曬物品。

適當增減衣物,避免感冒

旅行是一件特別勞累的事,再加上可能水土不服,飲食不規律,身體很容易虛弱,這個時候就容易感冒。因此,春節外出旅行,一定要注意增減衣物,避免感冒著涼,尤其是腫瘤患者放化療後身體抵抗力低下,一旦感冒,對於疾病本身會是一個威脅。

最後,祝病友們春節外出旅行愉快!每一段行程都留下康復的足跡!

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