煙醯胺的大名想必各位小夥伴都聽說過，它是經典的美白成分，在很多高端護膚品牌中都有它的身影。
煙醯胺又叫維生素B3，正常情況下煙醯胺還是比較穩定的，不過在高溫環境中（溫度高於80℃）容易分解，不過在日常生活中基本不會達到這麼高的溫度。
煙醯胺為人所熟知的護膚功效主要有以下幾個方面：
① 美白淡斑
② 控油、縮小毛孔
③ 增強皮膚屏障
④ 抗皺、減少皺紋
⑤ 保濕
⑥ 抗炎、抑痘
當煙醯胺的添加量在2%以內時，皮膚對於煙醯胺的吸收是呈現線性增加的；當添加量超過2%時，皮膚的吸收量增加速度減慢；當超過4%的濃度時，對皮膚會有很強的刺激性，很多小夥伴會出現刺痛、紅腫的現象。
1. 如何判斷自己的皮膚對煙醯胺的耐受性？
可以先從低濃度煙醯胺產品用起，或者先塗抹少量產品試用，如果沒有出現刺痛等的症狀可以再全臉使用。有些敏感肌的小夥伴，很容易被煙醯胺刺激的泛紅過敏，這種情況就不要用了。
2. 煙醯胺會導致面部長毛嗎
煙醯胺是人體必需的維生素之一，也是毛髮及指甲生長需要的營養成分，在一些生髮產品裡面的確有添加煙醯胺。如果真的因為使用了煙醯胺而導致面部長毛還是放棄它吧。
3. 煙醯胺能和水楊酸、VC、果酸等酸性產品一起使用嗎
煙醯胺在pH5.5-7.5範圍內會比較穩定，而如果環境為強酸或者強鹼，煙醯胺就會分解形成煙酸，這個前提是強酸或者強鹼。通常情況下，護膚品的pH值不會這麼低，況且護膚品抹到皮膚上之後，會被皮脂膜中和掉，維持一個穩定的酸鹼環境（pH5.5左右）。所以如果使用的護膚品中這些成分的濃度都不是太高的情況下，一般是不會有問題的。如果是高濃度添加，那就需要注意了。而且在刷酸的時候最好不要用，刷酸階段，皮膚比較脆弱，再使用煙醯胺可能會導致皮膚敏感。
4. 煙醯胺可以在白天使用嗎
煙醯胺只有在高溫及強酸、強鹼的環境中才會分解，所以即便是在白天也會保持穩定狀態。白天是可以使用的。
5. 為什麼用了煙醯胺美白產品還是不白
第一， 你使用的產品中，煙醯胺濃度太低，對皮膚的護膚效果不明顯；第二，使用時間短。煙醯胺通過阻斷肌底黑色素的轉運達到美白效果，而自肌底至表皮的角質代謝周期至少28天，況且每個人皮膚的吸收狀態及耐受性不同，結果也就不同。如果想幾天就能見效，那可見了鬼了。
6. 使用煙醯胺美白注意事項
如果皮膚受損嚴重，應該先把皮膚屏障修復好之後再美白；在美白的同時一定要做好防曬工作，因為必要的黑色素能夠保護皮膚，而煙醯胺會阻斷黑色素向皮膚表面的轉運，這時候皮膚防禦紫外線的能力就會減弱，如果不做防曬，對皮膚的傷害會更大。