參苓白朮散和香砂六君丸，兩種具有多種不同用途的藥物，可以用於改善各種不同的疾病症狀，那麼，參苓白朮散和香砂六君丸哪個健脾效果好？

先看參苓白朮散

方中人參、白朮、茯苓、甘草為四君子湯，再加山藥、扁豆、蓮肉主補脾胃之氣，白朮燥濕，茯苓、薏仁淡滲利濕，砂仁、陳皮調氣行滯，又能暖胃，桔梗苦甘入肺，既能載藥上行，又能防補氣藥過用生熱傷肺。諸藥合用，共成健脾益氣，和胃滲濕之功。

主要適合下面4類人群：

1、舌苔白膩。伸出舌頭來，舌面上有白白厚厚的一層舌苔，非常明顯，濕漉漉的，看上去滑膩。用東西揩，舌苔是揩不掉的。

2、消化不好，經常腸鳴腹瀉，一天好幾次廁所，每次大便便型還不規整，溏而稀軟。有的人是一吃飯完就必須上廁所，每次排出的還不多。

3、肚子發脹、胸口發悶，感覺整個胸腹部脹悶不舒，連呼吸都不順暢。

4、身上沒力氣，四肢肌肉軟弱。

注意事項：

1、陰虛者忌服。如果舌質紅，脈浮數，盜汗，形體瘦者，不宜服用。

2、津液傷者忌服。如果出汗多、內熱重或其它因素導致身體津液虧虛，出現口乾口渴，舌苔干者，不宜服用。

3、服藥期間不要食用水果、冷飲、太多油膩的食品，因為這些食品為傷害脾陽增加濕氣。

4、用藥請在中醫師指導下使用。

再看香砂六君丸

方中木香、砂仁芳香、行氣、醒脾，促進滋膩藥的吸收；人參、白朮、茯苓、甘草這四味藥，是中醫里有名的方劑——四君子湯，是健脾、補氣的專方。加上陳皮和半夏，又叫六君子湯，製成丸劑。具有益氣健脾，和胃之功效。

適用人群：

1、胃痛

香砂六君丸適用於脾胃氣虛、胃氣阻滯所致的胃痛，臨床表現為胃脘不適，疼痛脹悶，喜溫喜按，勞累或受涼後發作或加重，泛吐清水，神疲乏力，胸悶噯氣，食少納呆，大便溏泄，舌淡苔白，脈細弱。

2、泄瀉

香砂六君丸適用於脾虛失運、清濁不分所致的泄瀉，臨床表現為大便溏爛，遷延反覆，食少，食後脘悶不舒，稍進油膩則大便次數明顯增加，大便中夾有未消化食物，面色萎黃，脘腹脹悶不舒，神疲倦怠，舌質淡，苔白，脈細。

但是有3點需要我們注意：

1、對於陰虛之人，此方不大適合，因為畢竟溫藥居多。

2、王道無近功。當正氣虛損，一定不是一兩天的功夫，因此滋補的時候，也需要有個過程，不能指望今天吃了，明天見效，一般如果對症，可以徐徐服用，脾胃之氣會慢慢充足，脾胃之氣充足了，則正氣自來。

3、對於兒童孕婦，此方則必須在當地的醫生指導下使用方可。

感悟

我們這裡說得很簡單。這方子的變化，是很多的。用量上的講究，也是複雜的。故而我們這篇文章，普通讀者，不能隨便就用，而是要在中醫師辯證指導下進行應用，否則是不科學的。

針對膽實證，中醫里比較典型的方劑就是黃連溫膽湯。