心肌炎是一種較為常見的心血管疾病，出現心肌炎的原因是比較多的，大多數是心臟不好而引起的心肌炎。心肌炎對身體的傷害也是比較大的，一旦出現心肌炎的問題，就應該及時的進行治療，並且在日常生活中很多事情都需要格外注意，如果不注意的話，就會對身體健康產生很大的危害。
心肌炎需要注意什麼？
1、預防感染
有病毒性心肌炎問題的人大多數都是因為感染病毒才導致的疾病，所以平時在服用藥物的時候一定要預防感染，不要讓疾病重複發作，不然的話就容易引起病毒性心肌炎。建議生病期間應該臥床休息，不要去人口密集的地方，人口密集的地方容易感染。
2、勞逸結合
在患病之後一定要保持心情鎮定，不要讓自己處於一個過於激動的情緒，也不要干太多的體力活，不然的話容易加重病情，對自身影響很大。建議勞逸結合，可以適度運動，可以多散散步，這樣的話對身體健康的好處是比較多的。
3、適當休息
有心肌炎問題的人大多處於兩個階段，一是急性發作，另一種是慢性發作，在患病之後至少要休息兩周或者是三周以上。有些心肌炎嚴重的人還會有心臟變大的問題，這就屬於情況較為嚴重的，建議休息半年以上，等到病情完全恢復之後再下床休息。
4、多吃富含維生素C的食物
平時在飲食上可以多吃一些高熱量和維生素含量較高的食物，建議平時應該多吃一些蘋果、西紅柿以及橙子等食物，這些食物中的維生素含量是比較高的，對改善病情有較為不錯的效果。也可以適量泡一些檸檬，檸檬中的維生素含量也是比較高的，在泡檸檬的時候建議用溫水泡，不要用熱水泡，熱水泡容易讓檸檬中的維生素C流失。
5、適當運動
平時在居住的時候一定要注意開窗通風，這樣的話可以阻止病毒的流通，也不要對著窗戶吹風，對著窗戶吹風是容易出現感冒的問題的，可以適量運動，但是不要過量運動。
溫馨提示
有心肌炎問題的人一定要以清淡為主，不要食用的太過油膩，建議少吃脂肪含量較高的食物，比如肥肉等食物都要少吃一些，平時也要多注意休息，臥床休息有利於病情的恢復。