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癌症預防,你是否值知道這些小技巧?

作者:風濕免疫科專家王振剛從李詠到趙忠祥,計春華到李心敏,癌症似乎成了很多人邁不過去的坎,很多人在檢查出癌症的短短几個月時間內就給人感覺蒼老了十幾歲。

2020-01-20 22:59 / 0人閱讀過此篇文章  

作者:風濕免疫科專家王振剛

從李詠到趙忠祥,計春華到李心敏,癌症似乎成了很多人邁不過去的坎,很多人在檢查出癌症的短短几個月時間內就給人感覺蒼老了十幾歲。

因此,如何能提前預知癌症的發生就變成了非常重要的事情!

2019年發布的《2018年四川省腫瘤防治狀況報告》顯示:

40歲以下的人群惡性腫瘤發病率相對較低,40-70歲人群發病率隨年齡增長呈快速上升趨勢。

肺癌、肝癌、結直腸肛門癌、胃癌及食管癌是我省最為常見的惡性腫瘤。

男性惡性腫瘤發病第1位的是肺癌,其次依次為肝癌、食管癌、胃癌和結直腸肛門癌;

女性惡性腫瘤發病第1位的是肺癌,其次依次位乳腺癌、結直腸肛門癌、肝癌和胃癌。

肺癌

早期表現:不明原因的刺激性乾咳;血痰,痰中帶血點、血絲或斷續的少量咯血。

對策:男性應戒菸,主動吸菸者患肺癌的危險性為不吸菸者的20~30倍,被動吸菸者可增加患肺癌危險性30%~50%;女子應改善廚房油煙環境。此外,環保部門應加強對工業廢氣、汽車尾氣及煤煙的處理凈化力度。

肝癌

早期表現:不明原因的肝區疼痛,多為持續性鈍痛、刺痛或脹痛;全身和消化道症狀,主要表現乏力、消瘦、食慾減退、腹脹等;肝進行性腫大。

對策:據流行病學調查,大約90%的肝癌與乙型或C型肝炎病毒感染有關。對35歲以上B肝表面抗原陽性,患慢性肝炎,肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測一次甲胎蛋白和肝臟超聲波,是早期發現肝癌的最有效方法。此外,注射B肝疫苗;輸血時保證血液製品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發肝癌的一大敵人,因此預防肝癌應戒酒。

胃癌

早期表現:僅為一些非特異性表現,類似潰瘍病症狀如胃部疼痛,上腹不適或噁心、嘔吐,膨脹等,按潰瘍或胃炎治療可暫時緩解。

對策:積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎;避免進食刺激性的食物和進食過飽,節制飲酒,防止暴飲暴食;少吃醃、熏、烤、油煎食品;經常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果。

乳腺癌

早期表現:乳腺乳頭溢液,溢液呈血性,若出現漿液血性時,應特別注意;乳頭糜爛、乳頭不對稱;乳房腫塊,腫塊較硬,可活動,一般無明顯疼痛,少數有陣發性隱痛、鈍痛、刺痛感;乳頭近中央伴有乳頭回縮,乳房皮膚有輕度凹陷;腺體局限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。

部分早期乳腺癌患者雖在乳房部尚未觸摸到明顯腫塊,但常有局部不適感,特別是絕經後的女性,有時會感到一側乳房輕度疼痛,或一側肩背部發沉,有酸脹不適感,甚至牽及該側上臂。

對策:做乳房自我檢查的周期最好為一個月,並定期做超聲波或鉬靶檢查。

癌症關鍵是早查早治

大家一定要定期體檢

及早預防悲劇的發生

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