健康是幸福生存的基礎。如果健康是「1」，那麼金錢，權力，地位，名聲等等這些就是「1」後的「0」。「0」越多生命的數值就越大。如果「1」沒有了，你覺得後面的「0」還有意義嗎？小編認為人的這一生中，生命健康最重要，其它的都是浮雲。一個健康的乞丐遠比疾病纏身的官員幸福。可見，人類的金錢，權力 都是建立在健康身體之上的。換句話說，就是只要你有了健康的身體其它一切你都可以通過努力得到的。
生命健康是可貴的，生命也是脆弱的，也就是那麼一呼一吸之間的事，生命如此脆弱我們當珍視生命，好好苛護生命，永葆健康才是人一生中最重要的組成部分，唯有有健康的身軀，我們的生命才有意義，才會更加光彩奪目，絢麗多彩！
健康是生命力的重要源泉，若沒有了健康，生活也就沒有了滋味，沒有了生氣。因而，如果我們要想生活過得有滋有味，就不能失去健康這個前提。優良健康的身心是一件多麼幸福的事啊！所以，廣大網友們，我們要謹記，在任何情況下，我們都不能以犧牲自己的生命健康去從事某項職業，哪怕金錢很多很多。
在現實生活中，許多高等教育者，歌星，影星等等這些有才華的人，無不是因身體原因而沒有走到最後，他們有的疾病纏身，有的精神壓抑，雖然他們友好的才華，好的歌喉但年紀輕輕就離開了這個人世，他們做了身體的奴隸，飽受了痛苦，他們臨終時都留下了許多遺憾。
小編在生活中就見識到一名縣級官員因喝酒太多，得病而死，大好的前程就此葬送。你覺得這樣的生命有意義嗎？所以，我們每個人都應該學會使自己的身體和身心都保持健康的好方法。
除了保持身體，身心健康還有就是社會的良好適應能力，這樣才是作為人的一個完整的狀態，好多人都認為只要沒有疾病就是健康，可是經過科學的鑑定，身體健康和心理都要健康才行。我們要吃得香 ，有食慾，精力好，睡得香，便得快。這就說明這個人身體很好，還要有良好的社交能力和控制自己情緒的能力才行，也就是我們通常講的自控能力，宅心仁厚。助人為樂與人為善，不斤斤計較小肚雞腸。我們要對自己不良的習慣行為作出適當的調整，讓健康永遠陪伴著我們。
因而，我們對健康就有了一定的認識，我們要做一個積極向上，樂觀的人，每天開開心心的生活，用積極地心態去對待人和事。不做「垃圾人」。不給其他人和社會帶來負面影響。這樣才是健康的身體和身心。追求健康的身體就必須要有一個好的身心才行，整天胡思亂想不利於身心健康。只有做到有好的身心才能使我們在生活的時候做出正確的選擇。許多人年紀輕輕就透支身體去換取金錢，到老了疾病纏身又用金錢去買健康，這是不可取的。我們唯有照顧好自己的身體，才有力量去面對複雜工作。也只有好的身體才能使我們登上人生的巔峰！