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飲茶能降低心腦血管病死亡風險

近日,中國科學院院士、中國醫學科學院阜外醫院顧東風團隊研究發現,經常飲茶能降低心腦血管事件及全因死亡發生風險,並且這一健康獲益在長期堅持飲茶習慣的人群、男性飲茶者、飲用綠茶者中更為顯著。

2020-01-20 01:57 / 0人閱讀過此篇文章  

近日,中國科學院院士、中國醫學科學院阜外醫院顧東風團隊研究發現,經常飲茶能降低心腦血管事件及全因死亡發生風險,並且這一健康獲益在長期堅持飲茶習慣的人群、男性飲茶者、飲用綠茶者中更為顯著。相關研究發表在《歐洲預防心臟病學》雜誌上。

該研究利用China-PAR項目數據開展,在排除基線患心臟病、卒中或腫瘤,或無飲茶信息的人群後,共納入100902名18歲以上研究對象。根據飲茶習慣,他們將研究對象分為經常飲茶者(每周至少3次)和無飲茶習慣者(從不飲茶或每周少於3次)。China-PAR人群中約有50%男性、20%女性經常飲茶,約半數飲茶者習慣飲用綠茶,約8%習慣飲用紅茶,其餘選擇花茶等種類。

對研究對象健康結局追蹤最長達17年,結果發現與無飲茶習慣者相比,經常飲茶者心腦血管病發病、死亡、總死亡風險分別下降約20%、22%及15%。換句話說,對於50歲的人群,經常飲茶者發生心腦血管病的時間推遲1.41年,壽命延長1.26年。該研究進一步利用14081名研究對象時隔8.2年的兩次飲茶習慣調查信息,分析發現與從不飲茶者相比,長期飲茶者心腦血管病發病、心腦血管病死亡和全因死亡風險下降更加顯著,分別降低39%、56%和29%。

在心腦血管疾病亞型中,該研究發現飲茶習慣對卒中和冠心病的發病及卒中死亡均有較好保護作用。根據飲茶類型進行的分析表明,習慣飲用綠茶人群的心腦血管病發病死亡及全因死亡風險顯著下降,但並未發現經常飲用紅茶有明顯的保護作用。此外,該研究還發現飲茶的保護作用在男性中更為顯著,可能由於男性飲茶比例高,且心血管病發病率顯著高於女性,使得在男性中更容易觀察到飲茶的健康效應。

研究人員表示,飲茶有益於健康的機制可能與其中富含的茶多酚有關。茶多酚是茶葉中的主要生物活性物質,具有抗炎、抗氧化、改善血壓、血脂等作用。各類茶葉中,綠茶的茶多酚含量最高。而在發酵過程中,茶多酚會被氧化、失去活性,導致紅茶中茶多酚含量減低。另外,茶多酚在體內代謝較快,不能長期儲存,因此需要長期保持飲茶習慣以從中獲益。

據了解,顧東風領導的China-PAR項目在我國15個省市的城鄉居民中開展,是我國最大規模的心腦血管健康研究隊列,共納入12.7萬人,研究基線和隨訪調查採取了統一的研究方案和嚴格的質量控制。目前,該項目正在開展新一輪的隨訪。(李羽壯)

相關論文信息:

https://doi.org/10.1177/2047487319894685

(來源:中國科學報)

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