現在人的工作壓力比較大，面對各種各樣的瑣事，如果沒能及時調節個人情緒，保持良好的心態，有可能會增加疾病患病風險，在疾病發展過程中會對人體健康造成威脅。
很多人在各種不良因素的干擾下導致抑鬱症出現，而在抑鬱症發展過程中會導致許多不良症狀存在，因此，需要積極預防抑鬱症。那麼，身體有哪些表現存在說明患上抑鬱症呢？
1、悲觀厭世
在抑鬱症發展過程中患者可能會有悲觀厭世的情況，對任何事情都不感興趣，認為自己沒有價值，有自我否定的行為，因此對生活失去了信心。長期在這種心理的干擾下患者可能還會有自殺行為，因此，發現了這種異常的表現需要警惕抑鬱症，及時針對抑鬱症採取治療措施，防止健康受影響。
2、身體疼痛
抑鬱症出現的時候，患者可能會感覺到身體很多部位有莫名的疼痛感，這是抑鬱症發展過程中常見的表現。此時受到抑鬱症影響，患者會有顯著且持久的心境低落表現，因此軀體會發出信號，常見的感覺就是身體很多部位都有疼痛感。一旦存在這種跡象，需要警惕抑鬱症，及時針對疾病展開治療，防止軀體疼痛感明顯。
3、出現睡眠障礙
抑鬱症在發展期間會對人體健康造成影響，很多人受到抑鬱症的干擾會出現失眠這種表現。如果夜間睡眠質量非常低，總是處於負面情緒無法及時調節心情，有可能就會導致失眠嚴重，患者情緒低落之後難以入睡，甚至容易半夜醒來。如果有睡眠障礙現象，需要及時調節身體，防止健康受影響。
4、胃口降低
在抑鬱症持續發展的過程中會對人體健康造成威脅。很多人受到抑鬱症的影響會出現食慾減退的現象，患者可能會有胃口下降、食欲不振的情況。
而人體需要的營養物質沒能及時提供，常見的表現就是體重降低、抵抗力薄弱，出現其他負面影響的機率會非常高。因此，察覺到食慾減退明顯，營養物質沒能及時提供，需要了解是否為抑鬱症正在干擾，及時採取治療措施。
5、心境低落
抑鬱症的發生會對人體健康造成影響，很多人受到抑鬱症的干擾會出現心境低落的表現，任何事情都沒有興趣，而且總是處於負面情緒中。
如果總是有長時間的心境低落症狀，應該及時調節心情，消除抑鬱情緒，心境低落表現得到改善，才能防止抑鬱症持續發展，否則長時間處於負面情緒會導致不良後果產生。#醫聯媒體超能團##清風計劃#