在脫髮姐，經常聽說這樣一句話：治脫看心情，防脫看運氣。
因為脫髮的治療，用藥可選擇非那雄胺或者米諾地爾，而且若是後枕部毛囊充裕，還能自體毛囊移植，擺脫禿頂沒多難。至於防脫，就要從更早的時間開始預防，而且越早越好。
人在出現脫髮前，有哪些徵兆呢？
（1）掉發突然增多
人每天都會自然掉落50-100根頭髮，但要是哪天洗頭髮現，掉發明顯增多，就要注意預防了。通常初期的時候需要調整生活狀態，掉發會有緩解。
（2）頭髮變細變軟
頭髮變細變軟說明頭皮毛囊的功能開始減弱，很多頭髮會隨之進入退行期，並且加快步入脫落期，需要警惕脫髮的出現。
（3） 青春期開始大量掉發
頭髮生命力旺盛的時期在人的25歲前後，若是在青春期（18歲左右）就開始明顯掉發，很有可能是遺傳性脫髮，而且步入青春期雄激素分泌會更多，脫髮會更加嚴重。
（4）頭髮出油增多、頭屑增多
當內分泌失調或者激素分泌旺盛時，頭髮會明顯出油，此時伴隨大量脫髮。頭屑的產生是因為頭皮感染了真菌，若頭皮屑過多不及時清理，就可能引起毛囊炎，引發或加重脫髮。
（5）直系或旁系親屬有雄脫患者
直系親屬有雄脫（禿頂）出現，除外在因素導致脫髮外，遺傳性脫髮幾率也會增加。
防治脫髮，大家要做好這些準備：
發友們首先要正視脫髮問題，避免僥倖心理，積極學會方法遠離脫髮誘因，還可以堅持用藥或者理療來延緩脫髮，保護好後枕部的毛囊組織。
減少脫髮誘因，注意減少熬夜，每天晚上11點前睡著，保證8小時的充足睡眠時間，同時飲食要儘量清淡，少鹽、少糖、少油很重要。再有就是減少對頭髮的物理化學損傷，每年的染燙不能超過3次。
而在用藥治脫方面，目前應用最廣泛的藥物有米諾地爾和非那雄胺。米諾地爾能使毛囊變粗變壯，非那雄胺可以抑制DHT濃度的持續升高，這些都有助於治療早中期脫髮。
脫髮不可怕，最怕不拿脫髮當回事。出現大量掉發，最好做一次毛囊檢測，查看頭皮狀態、了解脫髮情況，採取合理的治療措施，及早治療，挽救頭髮。
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