孔最穴，出《針灸甲乙經》。屬手太陰肺經。手太陰之郄穴。
孔，孔隙也；最，多也，甚也，聚也。孔最穴屬於手太陰肺經，是該經郄穴，為本經氣血深聚之處，是理血通竅最得用之穴位，故取名孔最穴。
取穴方法
伸臂仰掌取穴，從尺澤穴至腕橫紋外側端脈搏搏動處連線的中點向上約一橫指處。或者伸臂仰掌，另一手握住該手臂前臂中段上緣處，拇指向上推約一橫指，按之酸痛明顯處即是該穴。
俗話說「十人九痔」。儘管這話有些誇張，但卻道出了痔瘡患者之多，發病率之高。
由於生活習慣的改變，現代人由於久坐辦公、飲食偏向油膩、多肉少菜以及缺少運動，容易導致便秘，痔瘡的發病率也大大提高了。特別是在老年人當中，由於運動量較小，這種疾病的發病率更高。
但「十痔九不醫」。許多痔瘡患者往往覺得這種病不好說出口，或者認為這算不上大病，治不治無所謂，常自己買些成藥醫治，但往往見效甚微，有時還會延誤最佳治療時間，導致病情加重。
孔最穴可謂是我們身上治痔瘡的一味大藥，它是肺經上的穴位。可能有人覺得奇怪，痔瘡和肺有什麼關係呢，為什麼肺經上的穴位可以治療痔瘡？這首先得從痔瘡的成因說起。
中醫認為，痔瘡是由於飲食不節，濕熱下注或燥熱內生而下迫大腸，加上久坐不運動，負重遠行，以致血行不暢而直腸末端經脈結滯不散而成。
孔最穴為肺經的郄穴，郄穴為臟腑經脈之氣深聚之處，有宣肺解表、肅降肺氣、涼血止血等功效。「肺與大腸相表里」，也就是說它們的經絡是互通的，中醫叫「相互絡屬」，肺氣可以推動大腸的氣。
我們刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的運行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。有痔瘡的人此處會明顯感到疼痛，最好經常按壓。
操作方法
按摩時取端坐位，一手臂伸臂仰掌，用另一手的拇指或中指指腹點揉孔最穴，點揉時穴位局部有酸痛感，力度以能忍受為度，按揉至皮膚透熱或者局部皮膚微紅，兩側穴的位交替點揉，各操作10分鐘即可，每天早晚各一次。
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