B肝患者春節注意事項

肝藥妹 發佈 2020-01-20T03:03:30+00:00

大寒時節,大家要注意保暖防寒,尤其快過年了。經常性熬夜是會加重肝臟的負擔,所以慢B肝的患者一定要注意休息,不要熬夜。

今天是十二月二十六,也是大寒。大寒時節,大家要注意保暖防寒,尤其快過年了。其實最近大家都陸陸續續踏上回老家的路上,心情一定也是非常愉快的。回了家後,見到一年才見一兩次的髮小,總少不了喝上幾杯。但是肝藥妹提醒大家一下哈,小酌怡情,大酌傷身。所以就想跟大家分享一下慢B肝的患者在過年期間要注意的事情:

一:備足藥物,按時服藥!



慢B肝的患者一定要提前備足藥物,因為現在很多藥房都開始準備放假了,要到年初五後,才會陸陸續續地開業。當然哈,藥店開了,也不代表有一定你需要的藥物賣,因為藥房也是要向上游的商業公司/藥廠備貨的哈。所以為了預防沒有藥物而導致斷藥,一定要備足藥物。

除了備足藥物外,還要記得準時服藥!以前接觸過有不少的患者,一到過年回家總會有一兩天忘記吃藥的。其實這樣做非常不好,不利於病情的控制。有人會反問,那我漏服那麼一兩次,複查的時候,B肝病毒也是控制得不錯啊。是的,並不是說漏服一次就一定馬上就耐藥或病毒控制不好了。但是漏服會增加耐藥或病毒控制不好的幾率。就好比闖了一次紅綠燈,不一定會有事。但是經常性,就一定會有事。那要預防這些事情發生,就要從頭開始預防,遵守交通規則。所以服用B肝核苷酸類似物也是一樣,不要懷著僥倖的心理,要按時服用藥物,如果怕會忘記,可以調個提醒的鬧鐘哦。

二:要注意飲食,不要吃過多煎炸油膩的食物



因為肝臟也是屬於消化器官,人體中的膽汁主要也是由肝臟分泌的。所以慢B肝的患者,有部分人可能平時會有胃口不好啊,容易腹脹,吃多一些油膩的食物容易拉肚子啊,等等的症狀。尤其是在過年期間,原本食物就比較豐盛,這時候慢B肝的患者更要控住自己,注意飲食均衡,不要過飽或過飢。

三、注意休息,不要熬夜

「熬夜傷肝」這句話,相信大家都不陌生。經常性熬夜是會加重肝臟的負擔,所以慢B肝的患者一定要注意休息,不要熬夜。同時,平時可以進行適當的運動哦。

四、不抽菸,不喝酒



逢年過節,大家聚在一起,總少不了喝上幾杯。但是慢B肝的患者要記住最好不要喝酒,如果一定要喝,請記住:

1、 先吃點食物墊一墊肚子,不要空腹喝酒!

2、 喝慢一點,不要「感情深,一口悶」,而是要慢慢地喝,儘量減輕肝臟的負擔。

3、 不要貪杯

希望上面的分享對大家有所幫助,如果想了解肝病、用藥及治療的諮詢,可關注@肝藥妹。祝大家過個快樂幸福年!

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