冬天常吃餃子,不止豬肉還加點素,兩種蔬菜最適合,營養豐富

美食傑官方 發佈 2020-01-07T05:02:53+00:00

進入冬天之後,天氣一天比一天低。現在大家的飲食習慣都發生了很大的變化,不少人開始吃一些冒著熱氣的,熱氣騰騰的食物。說到冬天的美食,有一種傳統食物就不得不提,這種食物就是獲得很多人喜愛的餃子。在寒冷的冬季,一家人圍在一起做頓餃子,幸福又快樂。

進入冬天之後,天氣一天比一天低。現在大家的飲食習慣都發生了很大的變化,不少人開始吃一些冒著熱氣的,熱氣騰騰的食物。說到冬天的美食,有一種傳統食物就不得不提,這種食物就是獲得很多人喜愛的餃子。在寒冷的冬季,一家人圍在一起做頓餃子,幸福又快樂。

冬天常吃餃子,不止豬肉還加點素,兩種蔬菜最適合,營養豐富。冬季是一個很適合吃餃子的季節,在做餃子時,加一點玉米、韭菜和豬肉混合,葷素搭配,好吃又營養。小編今天給大家介紹的就是美味水餃的做法,大家快來看看吧。

餃子

By 不知該說啥了

配料:

餃子皮 五斤、肉 兩斤、韭菜 三斤、玉米 三個、精鹽 適量、生粉油 適量

烹飪步驟:

1.把玉米撥下來

2.洗韭菜把頭的黃葉弄掉,用水泡

3.把剁好的肉跟撥好的玉米拌在一起,拌的時候加點生粉鹽,還有油

4.然後把韭菜切小,然後跟肉拌在一起,方法同同上

5.然後把肉餡包就進餃子裡,拿去蒸,當然也可以煮,熟了後煎煮炸多重方式都可以嘗試

烹飪小貼士:

1.玉米的須子發乾顏色發黑,就是老一點的玉米,顏色相對比較淺的,呈深褐色的,就是嫩一點的玉米,有的可能還沒有熟。
2.市場上賣的好多玉米都是剝開的,如果您發現這玉米的顆粒有些乾癟,那就說明這玉米不新鮮了,放的時間比較久,最好就不要購買。
3.大家都知道干玉米發霉了不能吃,因為玉米發霉了後就會產生一種制癌物質——黃麴黴素。新鮮的玉米也有這種發霉的情況,您購買的時候一定要仔細挑選。
4.好多人都認為,被蟲子咬了的玉米甜,好吃,但是專家告訴我們,這種遭受病蟲害的玉米您也最好少吃。

大家是喜歡吃葷水餃,還是喜歡吃素水餃呢?

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