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醫生提醒:2型糖尿病,血糖控制到這個水平,有助減少併發症風險

2型糖尿病,把血糖控制的很好,能夠恢復到正常嗎?

2020-01-07 05:33 / 0人閱讀過此篇文章  

2型糖尿病,把血糖控制的很好,能夠恢復到正常嗎?

面對這樣的一個問題,不得不說,關鍵在於我們對於這個「正常」是如何看待的,如果您指的正常是指完全治癒,通常來說對於已經確診為糖尿病的患者來說,這樣的幾率是很小的,但我們把血糖控制的很好,身體各方面的健康,儘量不受到高血糖影響,也沒有出現這樣那樣的糖尿病併發症,這何嘗也不是一種「正常」呢?

也有這樣的一種情況,新發的糖尿病問題,血糖略微高出糖尿病的診斷值,身體狀況也比較好,通過合理的,嚴格自控的飲食調理和運動干預,使得血糖水平降了下去,通過保持這樣的一種飲食和運動調理,血糖水平可以持續在一段時間內保持正常水平,這段時間可能是幾個月,也可能是幾年,最常的記錄長達十年以上。

為什麼能夠做到這樣的情況,這就不得不談到我們血糖代謝的記憶效應,出現糖尿病問題,說明身體對於糖的代謝利用已經出現了問題,但是通過健康生活方式的干預,對於輕度的血糖升高問題進行控制,使得胰島素抵抗得到控制,血糖水平也恢復正常,這樣的儘早的血糖干預,會為身體的細胞對於糖分的利用存下「記憶」,這種記憶效應,可能讓我們的身體保持血糖代謝正常很長一段時間。

因此,我們強調一旦出現血糖升高的趨勢,甚至不必非得等到確診為糖尿病的時候,在糖尿病前期的時候,就要儘早的加強生活控制,儘可能的把血糖控制好,如果通過生活控制無法有效控制好血糖水平的,也要通過合理用藥控制好血糖水平,血糖越早控制好,身體的健康獲益就越大,後期糖尿病病程進展也會更緩慢,出現相關併發症的風險幾率也會大大降低。

這是給你一些糖尿病前期和糖尿病初期朋友的建議,而對於一些多年糖尿病問題,以前血糖沒有好好控制的朋友來說,想要徹底恢復「正常」,往往就更難了,但是多難都不是藉口,現在糖尿病的控制研究,藥物種類,對於絕大多數的2型糖尿病患者,都能夠獲得良好的血糖控制效果,這種情況下,要更多的考慮如何儘量的控制好血糖水平,減少高血糖帶來的健康危害。

對於一些糖尿病病程較長的朋友,在長期的糖尿病控制過程中,千萬不要憑感覺來控制血糖,有感覺了就吃點藥,沒感覺了就先不管,這樣的做法,並不能真正的控制好血糖水平,長期的做好血糖監測,真正的通過生活調理,加上合理的藥物應用,把血糖控制到健康範圍內,才是真正的良好的血糖控制,大多數2型糖尿病朋友,如果能夠在身體耐受的前提下,不增加低血糖風險的前提下,把糖化血紅蛋白水平控制到7.0%以下,才算是達標水平,這樣的水平對應的空腹血糖水平應該在7mmol/L以下,餐後2小時血糖水平應該在10mmol/L以下,不管早還是晚,如果能夠認識到糖尿病的健康危害,把血糖嚴格控制在上述達標範圍內,這也是一種相對意義上的「正常」了。

其實對於長病程的2型糖尿病來說,很多朋友想要做到糖化血紅蛋白控制到7.0%以下的長期平穩的血糖控制,都是很不容易的,堅持用藥往往不難,但加強生活控制,飲食調理和運動鍛鍊的堅持,往往更難做到,這往往需要嚴格的自律性,同時也建議2型糖尿病的朋友,在糖尿病的控制過程中,不斷的學習糖尿病調控的相關知識,控制好血糖,絕不僅僅是醫生的事情,更是和自己息息相關的重要事項,注意自我學習,注意血糖監測,做好生活控制,合理堅持用藥,控制好血糖水平,糖尿病人同樣可以活的「正常」,活的健康又長壽。#清風計劃# #我的冬日門診#





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