受傷出血，可以說是生活中非常常見的現象，輕微的可能是一次跌跤導致皮膚擦傷，重者可能是切菜時手指割傷，再重者還可能是大出血危及生命的情況，種種這些，需要我們在第一時間做出應急處理就是——止血。

那麼，遇到外傷出血的時候，我們怎樣才能做出正確處理措施呢？本期文章，我們就來分享一下日常常見的3種止血方法，大傢伙們記得要掌握下來，以備不時之需哦。

人體內究竟有多少血液？

作為人體內最勤勞的「員工」之一，血液無時不刻在體內循環流動，並維繫著各器官組織的正常功能，據統計，一個健康人體內血液總量大約占體重的7%~8%，比如你的體重是50kg，那麼你體內血液量就在3500ml~4000ml之間。

當機體因各種原因導致出血，失血量小於總血量10%時，可通過血液再造功能進行自我調節；如果失血量較大，達到總血量的20%時，此時可出現血壓下降、脈搏加快等症狀；若短時間內失血量達到40%，就可能會有生命危險。

外傷出血應如何處理？教你3種常見止血方法

• 1. 清洗法（適用於失血較少的情況）

對於日常生活中皮膚擦傷這類出血較少的情況，可以採用清洗法來處理，傷口較小的時候，可以用涼開水或是礦泉水沖洗傷口，然後再進行消毒，保持傷口處清潔即可。

如果是傷口較大，出血較多時，可通過按壓近心端（即受傷部位上方）的血管，待止血後貼上創可貼即可。

此外，如果是被寵物咬傷出血，應立即用生理鹽水沖洗傷口30分鐘，再用肥皂水或是消毒水上徹底洗凈，並及時到醫院，由醫生確定是否需要注射疫苗。

• 2. 指壓止血法（適用於頭頸部、四肢端動脈出血）

這是一種簡單有效的止血方法，主要通過按壓受傷部位的近心端來達到止血效果，具體各部位受傷出血時的正確處理如下：

頭頂部出血：用拇指壓迫顳淺動脈（下頜耳屏上前方1.5cm處，耳朵前根部可觸及一條搏動的淺動脈）。

前臂和手出血：肱動脈是腋動脈的直接延續，當前臂和上肢出血時，通過按壓肱動脈可達到止血的目的。具體按壓方法為：抬高患肢，另一手四個手指對準上臂中段內側（測血壓時聽診器部位）壓迫肱動脈。

• 3. 包紮法（適用於失血較多的情況）

對於車禍或是墜落傷導致的失血過多現象，則需要通過包紮，以達到止血和防止污染的目的，需要注意的是包紮鬆緊程度要以能夠止血為宜，既不能過松也不能過緊。下面是常見的兩種包紮止血法：

加壓包紮法：適用於各種失血較多的傷口，用乾淨的毛巾或消毒紗布覆蓋傷口處，然後用手壓迫10～20分鐘止血，以不再出血為度。

止血帶止血法：止血帶止血是最快速有效的方法，但它只適用於四肢大動脈出血的情況，方法是通過橡皮管或布條纏繞傷口上方肌肉多的部位，以達到傷口剛好止血為宜，期間要注意包紮的時間，上止血帶時間超過兩個小時時，每隔一個小時要解開（改成指壓止血），放鬆3-5分鐘，以免影響遠端供血，造成肢體壞死。