王先生今年56歲，雖然一直有高血壓，但是他並不當回事，經常忘記吃藥。平時也不愛喝水，還很喜歡抽菸。喜歡吃肉，尤其是一些濃肉湯，是他的必備主食。這一天，王先生，剛睡起來以後。吃早餐過程突然出現了言語含糊不清、口角歪斜、流口水，家人馬上送來了醫院，檢查發現患者伴有或者不伴有偏側肢體癱瘓、偏側肢體的麻木，發生這些症狀要想到發生了腦梗塞的可能。先急診做頭顱CT檢查，明確到底是患了腦梗塞還是腦出血。檢查結果是腦梗塞。
醫生建議說：三高患者「吸菸」，血管會堵死。
吸菸能夠加重腦血栓，導致腦血栓的反覆發作。因為煙里含有20多種對人體有害的物質，其中最主要的是尼古丁，尼古丁能夠損害血管內膜，導致血管內膜的損害之後，血管內膜不光滑，當血液成分流過破損的血管內膜處，血液成分就會在此處堆積，慢慢越堆越大，就會形成附壁血栓。當附壁血栓脫落之後，就可以導致腦血栓的發生，所以吸菸能夠加速動脈粥樣硬化，使腦血栓發病提前以及腦血栓的反覆發作。
同時，吸菸還能夠增加血小板的聚集性，使血液的粘稠度增加，還能夠提高血液纖維蛋白原的水平，這些都是血液凝集的因素。所以長期吸菸能夠導致腦血栓的發生，以及腦血栓的反覆發作，建議腦血栓的病人要戒菸限酒。
但是菸酒並非誘發腦梗的唯一因素。腦梗塞的主要原因是腦部動脈粥樣硬化導致的，高血壓，高血脂，高血糖，菸酒過度，飲食不當都可以成為腦梗塞的危險因素，因為這些危險因素可以加重動脈粥樣硬化的進展。所以引起腦梗塞的病因比較複雜，需要積極的採取低脂低鹽飲食進行調理，保持良好的飲食生活習慣。通過用藥控制血壓，血糖，血脂的平穩，可以有效的預防腦梗塞的發生。
生活中我們應該怎樣預防腦梗？
腦梗在醫學上叫做腦梗死，那麼怎樣預防腦梗死從以下幾個方面：
第一個方面，就是生活方式的改變，不要吸菸喝酒。如果有這些不良的習慣最好戒掉，因為吸菸對造成動脈硬化是非常一個重要的因素。飲酒容易造成高血壓的持續的增加，所以這兩個不良的習慣一定要戒掉。
第二個方面，就是從飲食方面，需要預防，就是不要吃油膩性的食物，尤其是不要吃動物的內臟，比如豬肝以及豬心、羊腦等等這些食物，多吃蔬菜水果。
第三個方面，需要從運動方式上來進行預防，進行散步游泳這次比較好的運動方式，一般每天保持半個小時左右的運動量。第四個需要經常到去醫院進行身體的查體，看看有沒有高血壓、糖尿病這些基礎病來進行預防。
發生腦梗怎麼辦？出現這5個症狀及時就診，尤其是三高人群
第一，短暫性的單眼或者雙眼一過性黑蒙；突然發生頭暈目眩，尤其以早上起床為主；
第二，發生劇烈的頭痛並且伴有抽搐；
第三，步態異常，走路緩慢並且雙腿感覺到無力；突然雙下肢沒勁而摔倒
第四，發作性的偏癱或者偏身麻木；
第五，、發作性言語含糊不清；失語，失眠；
心腦血管醫生建議：
第一，首先撥打120，保持患者平躺，周圍空氣流通，到神經內科檢查做下腦部ct；
第二，要檢測腦梗患者有無外傷，如有出血的外傷要儘快的給予包紮；
第三，儘量不要移動患者頭部和上身；
第四，患者呼吸停止時，要採用口對口人工呼吸的方式來幫助患者恢復呼吸；
第五，搬運病人時儘量保持平穩。
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