空腹血糖不等於飢餓血糖

營養師糖糖 發佈 2020-01-07T07:36:17+00:00

空腹血糖能反映胰島功能,是臨床上常用的一個指標。但在日常生活中,有不少患者對「空腹」有諸多誤解,有的認為空腹就是要餓肚子,餓得時間越長指標越准。還有的患者害怕指標會高,在抽血的前一天晚上不吃或少吃,或有意拖延到上午10點以後才去抽血。

空腹血糖能反映胰島功能,是臨床上常用的一個指標。但在日常生活中,有不少患者對「空腹」有諸多誤解,有的認為空腹就是要餓肚子,餓得時間越長指標越准。還有的患者害怕指標會高,在抽血的前一天晚上不吃或少吃,或有意拖延到上午10點以後才去抽血。

其實,空腹血糖不等於「飢餓」血糖,測空腹血糖前沒有必要故意去長時間餓肚子。人的機體有強大的自我調節功能,當身體處在飢餓狀態時,體內各項機能指標都會發生變化,這樣採集到的血樣標本就會失真,從數字上看結果可能「正常」,但背後可能掩蓋患者真實的病情。大量的臨床實踐證明,糖尿病患者空腹時間太長,血糖化驗結果會出現兩種情況,一是低於實際水平,容易誤認為血糖控制得很好;二是有些糖尿病患者自身血糖調節極其敏感,餓的時間一長,會立即調動體內糖原以供急需,導致血糖水平反而比平時高出許多。這兩種假象都會誤導醫生做出不正確的判斷而誤診誤治,甚至可能導致病情惡化。更值得注意的是,如果餓得時間太長,有的糖尿病患者會出現低血糖,嚴重的會發生昏厥,危及生命。

化驗空腹血糖的時間最好在餐後8~12小時,即不吃早飯的清晨。抽血的前一天晚上,糖友應保持平時的生活習慣,晚餐為正常飲食,飯菜宜清淡,不要喝酒,飯後不喝咖啡、濃茶,晚10點之後就不要進食了,並保證充足睡眠。第二天早晨起來後不要吃任何東西,少喝或不喝水,另外要避免情緒過於激動和參加劇烈的活動。抽血時間最好在清晨6~8點,這樣的血標本才能真實反映患者的血糖情況。

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