2020年1月2日，《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）發表了一篇題為：Alcohol Abstinence in Drinkers with Atrial Fibrillation 的研究論文。論文指出戒酒可有效減少常飲酒且患心房顫動者心律失常的復發。

酒，是人類文明的產物，酒文化伴隨著整個人類文明的發展而不斷壯大。位於河南的賈湖遺址曾出土多個陶罐，殘留物檢測表明這些陶罐曾裝過用大米、蜂蜜和水果製成的酒，賈湖遺址處於石器時代早期（約公元前7000—前5600年），也就是說8000年前我國人民就開始釀酒了。

何以解憂？唯有杜康

人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。歡喜時人們會喝酒慶祝。

艱難苦恨繁霜鬢，潦倒新停濁酒杯。憂愁時人們會借酒消愁。

無論歡喜還是憂愁，喝酒總是有理由的，然而，常言道：「美酒雖好，可不要貪杯」。過度飲酒不但容易誤事，也會導致會導致動脈粥樣硬化、心腦血管疾病以及神經性疾病等多種疾病。

之前曾有研究表明過量飲酒與房顫和不良的心房重塑有關，然而，戒酒是否能預防心房顫動的再次發生仍不清楚。

2020年1月2日，四大醫學期刊之首的《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）發表了一篇題為：Alcohol Abstinence in Drinkers with Atrial Fibrillation 的研究論文。論文指出戒酒可有效減少常飲酒且患心房顫動者心律失常的復發。

喝酒「傷心」

全世界範圍內約有3300萬人患有心房顫動（atrial fibrillation，簡稱房顫），它是中風的主要原因。

飲酒在世界各國文化中根深蒂固，據統計，57%的美國成年人經常喝酒。觀察性研究顯示，酒精攝入與心房顫動、左心房擴張、心房纖維化和心律失常之間存在著劑量依賴關係。即便只是每周喝7-14杯酒（每一杯含12g酒精），也會有不良反應產生。

此外，酒精與導致房顫的其他因素也存在著因果關係，包括高血壓、肥胖、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症以及左心室功能障礙等。

之前有研究表明，轉變生活方式可以減少心律失常的復發並逆轉心房重塑，然而這些研究主要著眼於肥胖。儘管酒精和房顫之間存在著明顯的聯繫，但關於減少酒精攝入對房顫的影響的相關研究十分有限。

因此，本論文研究者聚焦於此，進行了一項隨機對照試驗，以評估戒酒對有房顫病史的患者的治療效果。

研究團隊在澳大利亞的6家醫院進行了一項多中心、前瞻性、開放性的隨機對照試驗。研究人員招募了大量的志願者，篩選出長期大量飲酒（每周喝10杯酒，每杯凈含12g酒精）的成年人，並且這些志願者均患有心房顫動，最終得到140名志願者（85%的男性；平均年齡，62±9歲）。他們以1:1的比例隨機分配到兩個組——戒酒組和對照組（各70人）。實驗開始兩周後，研究人員在6個月內調查了兩個小組中志願者心房顫動復發以及房顫負荷（房顫的時間比例）的情況。

研究人員經統計分析：戒酒組患者每周酒精攝入量從16.8±7.7減少到2.1±3.7杯酒（減少87.5%），與之相比，對照組患者每周酒精攝入量從16.4±6.9減少到13.2±6.5杯酒（減少19.5%）。

儘早戒酒，挽救心臟

兩周後，統計房顫復發人數，戒酒組中37例（53%），對照組為51例（73%）。並且，戒酒組相比於對照組房顫復發前的時間更長。此外，戒酒組6個月以上的房顫負荷明顯低於對照組。

因此，研究者通過醫學調查研究證實，戒酒可有效減少常飲酒且患房顫者心律失常的復發，並減緩房顫負荷。

酒文化是中華文化乃至世界文化的瑰寶，李白斗酒詩百篇的恣意的確讓人敬佩，然而作為現代人的我們，更應當遵循生命科學及醫學的研究指導，控制飲酒，更有益於身心健康。

飲酒需適度，可不要「傷心」哦。