卵巢對於女人來說，就如同花朵的根部，它給女人源源不斷地輸送保持年輕態的重要養料"雌激素"。所以青春常在的關鍵就是——卵巢不能老！那你的卵巢老沒老，功能好不好，從何而知呢？
卵巢早衰的晴雨表：大姨媽
一般來說，女性的卵巢功能會在45歲-50歲左右開始衰退！
如果在40歲以前出現月經失調，即姨媽不準時，提前或推遲，經量過多、過少，顏色紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等月經不調的症狀，就是卵巢功能衰退最早的徵象。
此時您儘快檢查一下是否存在"卵巢功能早衰"的可能。而如果在40歲以前就停經了，內分泌檢查顯示為卵巢功能衰竭，基本就可以被診斷為"卵巢功能早衰"。
如果不想去醫院，這裡有一份簡單的版本，可以先測測預估下卵巢的情況：
計算方法：每項的基本分X症狀分，相加之和。
例如：假如你偶爾有月經不調、經常失眠、性慾下降的症狀，那你的卵巢功能評分為：4×1＋2×2＋2×1＝10分，表明你的卵巢功能開始衰退。
總評分高於8分，說明卵巢功能開始衰退；
總評分高於19分，說明卵巢功能衰退嚴重；
總評分高於31分，說明卵巢功能衰退非常嚴重。
卵巢健康自測表：根據自己的實際情況選擇
1、女性第二性徵不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部;
2、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質;
3、女性魅力減少，乳房開始下垂，出現產後鬆弛及哺乳後萎縮，失去彈性及飽滿;
4、膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;
5、體態變化，驟然發胖，脂肪大量堆積於腰、腹、臀，失去玲瓏曲線;
6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑鬱，喪失自信，健忘多夢，易失眠;
7、內分泌失調，白帶過多過稀，或呈現異味、異常色澤，陰道分泌物不足;
8、"性"情變化，陰道分泌物少，較難享受性高潮，"性"福不再;
9、容易患上婦科疾患，常常發生由於免疫力不足導致細菌感染的炎症;
10、經前綜合症，月經失調、沒有規律，痛經，經期過長或過短，經量過多。
專家提醒大家，中醫理論中卵巢早衰是月經不調的症狀，要從腎臟方面進行治理，服用由菟絲子、枸杞子、覆盆子、淫羊藿等多種中藥組方製成的麒麟丸，培補後天脾胃以生血，從而改善卵巢功能，促進卵泡發育，改善月經不調，促進卵巢功能。
總而言之，女性朋友們，要好好呵護自己的卵巢，才能更好地保持健康美麗。
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