香港小天后鄧紫棋近來發行新專輯《摩天動物園》，不只系列宣傳照性感又火辣，更一連上了多家雜誌封面，簡直化身搞怪小天后，古靈精怪又大展絕對好身材，讓人看得目不轉睛！
今年才28歲的歌手鄧紫棋，因渾厚的歌聲和驚人的創作實力，素有「鐵肺小天后」的稱號。隨著新專輯的推出，近來她也勤上封面跑宣傳，更一口氣拿下台灣《ELLE》與馬來西亞《Bella》的封面，大展巨星架式。
兩本雜誌都呈現出她古靈精怪的一面，或是在一堆手中求生存、或是穿上斑馬紋呼應新專輯，甚至穿深V倒立、整個把雪乳都倒出來超性感！
別看她現在什麼造型都能駕馭，其實剛出道時因肉肉的身材可是經常受到批評，之前上節目她才自爆，曾為了減肥14天沒有吃飯！對自己相當狠得下心。
現在為了維持好身材，鄧紫棋也自創了一組消水腫菜單：
1、不沾醬
平常一定秉持飲食清淡為原則，像是吃火鍋也不沾醬，因為大部分醬料都很油膩也不健康，那可是熱量大地雷！一不小心就會攝取過多。
2、蒟蒻當主食
需要雕塑減肥期間，三餐會以低熱量的蒟蒻面當主食，搭配吃大量的蔬菜，如營養價值高的青花椰菜，來讓自己快速控制熱量。
3、紅豆水當水喝
鄧紫棋也有水腫困擾，因此除了飲食控制以外，還會搭配飲用紅豆水來改善水腫。
4、一周五天運動
平常她也會維持著一周運動五天的頻率，並採取有氧和重訓交替的方式，來達到增肌減脂的最好效果。