冬季異常乾燥寒冷，人們會把房間溫度調高，再加上喜歡吃辛辣刺激性食物，比如火鍋麻辣燙等來提高基礎體溫，勢必會引起身體上火，最常見的表現是嘴唇上長泡化膿，疼痛難忍，影響了正常飲食，該如何緩解呢。
嘴唇上長泡化膿怎麼辦？
1、使用生理鹽水清洗
導致嘴唇上長泡化膿的因素有：受到皰疹病毒感染和上火。化膿是因為水泡被弄破而引起感染，或者接觸了化學物質所引起的唇炎。可使用生理鹽水對嘴唇清洗，然後使用一次性棉簽把膿液擠乾淨。使用生理鹽水既能清洗唇部膿水又可達到殺菌消炎效果。
2、對局部擦藥
使用生理鹽水清洗乾淨之後，可聽從醫生囑咐，對局部塗抹具有消炎殺菌功效的藥物來治療，防止出現繼發性感染以及流膿，每天至少塗抹1~2次。也可以對局部濕敷，但必須嚴格按照醫生囑咐進行。
3、口服藥物
嘴唇長泡發膿說明已經受到感染髮炎了，應該合理使用消炎藥物。若是在醫院確診是唇皰疹所引起的，應對症使用藥物，嚴重的話需靜脈注射給藥。
4、調整好飲食
期間飲食以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重上火，導致炎症抑制擴散。冬季少吃熱性食物如羊肉狗肉桂圓阿膠等。合理補充水分能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素和垃圾。也可以喝具有降火功效的茶類比如烏龍茶綠茶，菊花茶和金銀花茶等。均衡攝入營養，多吃含膳食纖維以及維生素豐富食物，能增強抵抗力。
5、生活調理
注意個人衛生，早晚刷牙、飯後及時漱口，所使用的毛巾和口碑要定期消毒，不能和他人共用牙刷。每次飯後及時擦乾淨殘留在嘴唇上的食物。另外要減少熬夜，保證有充足睡眠，若是長時間熬夜的話可引起陰虛火旺，加重嘴唇長泡問題。多鍛鍊身體來增強體質，儘量選擇輕鬆平緩的有氧運動比如慢跑快步走動能調節身心健康。
溫馨提示
調整好生活節奏，不能有太大心理負擔，保持積極樂觀心態。若是嘴唇上長泡化膿持續一個星期仍然沒有緩解，應該及時查明原因並且針對性治療，期間避免吃生冷和刺激性食物。為繼發感染，需做好局部衛生。